முகம் பளபளப்பாக இருக்கிறதா, ஆனால் கழுத்து மட்டும் கருமையாக இருக்கிறதா?
நம் முகத்தின் அழகை நாம் மிகுந்த கவனத்துடன் பராமரிக்கிறோம். தினமும் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவது, மாய்ஸ்சுரைசர் தடவுவது என முகத்திற்கு பல முயற்சிகளைச் செய்கிறோம். ஆனால், பல சமயங்களில் முகத்தின் நிறத்திற்கும் நமது கழுத்துப் பகுதிக்கும் இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் இருப்பதை நம்மில் பலர் கவனித்திருப்போம். முகம் பளிச்சென்று இருக்கும், ஆனால் கழுத்து பகுதி மட்டும் கருப்பாக மாறி கவலையைத் தரும். இதற்கு வெயிலின் தாக்கம், வியர்வை, இறந்த செல்கள் தேங்குவது மற்றும் முறையற்ற சருமப் பராமரிப்பு ஆகியவை முக்கியக் காரணங்களாக அமைகின்றன.
கழுத்தில் உள்ள கருமையைப் போக்க கடைகளில் விற்கும் விலையுயர்ந்த ரசாயனக் கிரீம்களைத் தேடி ஓட வேண்டிய அவசியமில்லை. நமது சமையலறையில் எளிதில் கிடைக்கும் சில இயற்கைப் பொருட்களைக் கொண்டே இந்தப் பிரச்சினையை எளிதில் சரிசெய்யலாம். நம்முடைய அழகு குறிப்புகள் பகுதியில் இது போன்ற பல பயனுள்ள தகவல்களை நாம் தொடர்ந்து பகிர்ந்து வருகிறோம். இப்போது கழுத்தில் உள்ள கருமையைப் போக்க உதவும் சிறந்த 5 இயற்கை வழிகளைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
1. எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலவை
எலுமிச்சையில் உள்ள இயற்கையான ப்ளீச்சிங் தன்மையும், வைட்டமின் சி சத்தும் சருமத்தில் உள்ள கருமையை நீக்க பெரிதும் உதவுகிறது. தேன் சருமத்திற்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தைத் தரும். இரண்டு ஸ்பூன் தேனுடன் சில துளிகள் எலுமிச்சைச் சாற்றைக் கலந்து, கருப்பாக உள்ள கழுத்துப் பகுதியில் தடவி லேசாக மசாஜ் செய்யவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதனைத் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் நல்ல மாற்றம் தெரியும்.
2. தயார் மற்றும் மஞ்சள் பேஸ்ட்
சருமப் பராமரிப்பில் மஞ்சளுக்கு எப்போதுமே ஒரு தனி இடமுண்டு. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் இறந்த செல்களை நீக்க உதவும். ஒரு ஸ்பூன் தயிருடன் சிறிது கஸ்தூரி மஞ்சள் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கிக் கொள்ளவும். இந்தக் கலவையை கழுத்தில் பூசி, காய்ந்ததும் குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும். இது சருமத்திற்குப் பொலிவைத் தருவதோடு கருமையையும் படிப்படியாகக் குறைக்கும்.
3. உருளைக்கிழங்கு சாறு
உருளைக்கிழங்கில் இயற்கையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. ஒரு சிறிய உருளைக்கிழங்கைத் துருவி அதன் சாற்றைப் பிழிந்து கொள்ளவும். பஞ்சின் உதவியுடன் இந்தச் சாற்றைக் கழுத்துப் பகுதியில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். அதன் பிறகு சாதாரண நீரில் கழுவவும். தினமும் இதனைச் செய்து வருவது கழுத்து கருமையை விரைவில் விரட்ட உதவும்.
4. கற்றாழை ஜெல் (Aloe Vera Gel)
கற்றாழை சருமத்திற்குச் செய்யும் நன்மைகள் பல. இது சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளிப்பதோடு, கருமை படிந்த செல்களைப் புதுப்பிக்கவும் உதவுகிறது. சுத்தமான கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து கழுத்துப் பகுதியில் தடவி, மெதுவாக வட்ட வடிவில் மசாஜ் செய்யவும். 20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவினால், சருமம் மென்மையாகவும் பொலிவாகவும் மாறுவதை நீங்கள் உணரலாம்.
5. ஓட்ஸ் மற்றும் தக்காளி ஸ்க்ரப்
கழுத்தில் தேங்கும் அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்ற எளிய ஸ்க்ரப் அவசியமாகிறது. சிறிதளவு ஓட்ஸை பொடித்து, அதனுடன் தக்காளி சாறு சேர்த்து பேஸ்ட் போல உருவாக்கவும். இதனை கழுத்தில் மெதுவாகத் தேய்த்து ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும். இது சருமத்துளைகளில் உள்ள அழுக்குகளை வெளியேற்றி, கழுத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
முடிவுரை
இயற்கையான முறையில் எதையும் சாதிக்க சிறிது கால அவகாசம் தேவைப்படும். எனவே, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வழிகளைத் தொடர்ந்து சில வாரங்களுக்குப் பின்பற்றி வந்தால் மட்டுமே நல்ல பலனைப் பெற முடியும். முறையான பராமரிப்பு மற்றும் சுத்தமான உணவு முறைகளைக் கடைப்பிடித்தால், கழுத்து கருமை பிரச்சினையிலிருந்து எளிதில் விடுபட்டு அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஜொலிக்கலாம்.
