அறிமுகம்
அழகான முகம் இருந்தாலும், வறண்ட மற்றும் வெடிப்புள்ள உதடுகள் உங்கள் தோற்றத்தையே மாற்றிவிடக்கூடும். உதடுகளின் சருமம் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட மிகவும் மென்மையானது. தட்பவெப்ப நிலை மாற்றம், போதிய நீர்ச்சத்து இல்லாமை மற்றும் அதிகப்படியான ரசாயனப் பொருட்கள் கொண்ட லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்துவது போன்ற காரணங்களால் உதடுகள் தங்கள் மென்மையை இழக்கின்றன. பட்டுப்போன்ற மென்மையான உதடுகளைப் பெற அதிக பணம் செலவழித்து விலையுயர்ந்த லிப் பாம்களை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நம் சமையலறையில் உள்ள சில எளிய பொருட்களைக் கொண்டே சிறந்த Lip Mask-களை நாம் தயார் செய்ய முடியும்.
உதடுகள் ஏன் கருமையாகவும் வறண்டதாகவும் மாறுகின்றன?
உதடுகளில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் கிடையாது. இதனால் உதடுகள் மிக எளிதாக ஈரப்பதத்தை இழந்துவிடும். வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் வெப்பம் மற்றும் குளிர்காலத்தில் வீசும் வறண்ட காற்று என இரண்டுமே உதடுகளைப் பாதிக்கும். மேலும், புகைப்பிடித்தல், கஃபைன் (Caffeine) அதிகமுள்ள பானங்களை அருந்துவது மற்றும் தரமற்ற அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது உதடுகளின் இயற்கை நிறத்தைப் பாதிக்கும். இவற்றைத் தவிர்க்கவும், இழந்த பொலிவை மீட்கவும் இயற்கையான முறையில் பராமரிப்பு கொடுப்பது அவசியமாகும். நீங்கள் மேலும் பல பயனுள்ள அழகு குறிப்புகள் பற்றி அறிய எமது பக்கத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றுங்கள்.
வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சிறந்த லிப் மாஸ்க் குறிப்புகள்
இரவு தூங்குவதற்கு முன் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஏதேனும் ஒரு மாஸ்க்கை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், ஓரிரு வாரங்களிலேயே நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம்.
1. தேன் மற்றும் சர்க்கரை மாஸ்க் (Honey and Sugar Scrub Mask)
உதடுகளில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்க (Exfoliation) இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரையைச் சேர்த்துக் கலக்கவும். இந்தக் கலவையை உதடுகளில் தடவி 5 நிமிடம் மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும். தேன் ஒரு சிறந்த இயற்கை ஈரப்பதமூட்டியாகும் (Moisturizer), சர்க்கரை இறந்த செல்களை நீக்க உதவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்து வந்தால் உதடுகள் மென்மையாகும்.
2. நெய் மற்றும் மஞ்சள் பொடி (Ghee and Turmeric Mask)
நம் முன்னோர்கள் காலம் தொட்டு பயன்படுத்தும் ஒரு அற்புதமான முறை இது. சிறிதளவு சுத்தமான பசு நெய்யுடன் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் பொடியைச் சேர்த்து இரவு தூங்கும் முன் உதடுகளில் தடவிக் கொள்ளுங்கள். நெய் உதடுகளுக்குத் தேவையான ஆழமான ஈரப்பதத்தைத் தரும், மஞ்சள் ஒரு கிருமிநாசினியாகச் செயல்பட்டு புண்களை ஆற்றும். இது கருமையை நீக்கி உதடுகளை இயற்கையாகவே இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற்ற உதவும்.
3. கற்றாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் (Aloe Vera and Coconut Oil Mask)
கற்றாழை ஜெல்லில் உள்ள நீர்ச்சத்து உதடுகளை வறட்சியிலிருந்து பாதுகாக்கும். சிறிதளவு கற்றாழை ஜெல்லுடன் சில துளிகள் தேங்காய் எண்ணெய் (Coconut Oil) சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து உதடுகளில் தடவவும். இது உதடுகளுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கி, நீண்ட நேரம் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவும். குறிப்பாக அதிக வறட்சி உள்ளவர்களுக்கு இது மிகச் சிறந்த தீர்வாகும்.
தினசரி உதடு பராமரிப்பில் கவனிக்க வேண்டியவை
லிப் மாஸ்க் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அன்றாட வாழ்க்கையில் சில மாற்றங்களைச் செய்வதும் அவசியம்:
- தண்ணீர் குடித்தல்: உடல் வறட்சியாக இருந்தால் உதடுகளும் வறண்டு போகும். எனவே, ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.
- உதடுகளை நாவால் ஈரப்படுத்தாதீர்கள்: உதடு காயும்போது அடிக்கடி நாவால் ஈரப்படுத்துவது உதடுகளை மேலும் வறட்சி அடையச் செய்யும்.
- ஆரோக்கியமான உணவு: வைட்டமின் பி (Vitamin B) குறைபாடு இருந்தாலும் உதடுகள் வெடிக்கும். எனவே கீரைகள், பழங்கள் மற்றும் நட்ஸ் வகைகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தரமான பொருட்கள்: லிப்ஸ்டிக் மற்றும் லிப் கிளாஸ் போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது அவை தரமான பிராண்டாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். முடிந்தவரை இயற்கை எண்ணெய்கள் கலந்த பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
முடிவுரை
அழகான உதடுகள் என்பது வெறும் தோற்றம் சார்ந்தது மட்டுமல்ல, அது ஆரோக்கியமான உடலின் அடையாளமும் கூட. கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களைத் தவிர்த்து, வீட்டில் கிடைக்கும் தேன், நெய், கற்றாழை போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எந்தவித பக்கவிளைவுகளுமின்றி மென்மையான உதடுகளைப் பெற முடியும். இந்த லிப் மாஸ்க் முறைகளைத் தொடர்ந்து பின்பற்றி, உங்கள் புன்னகையை மேலும் அழகாக்குங்கள்!