உடுப்பி ஸ்டைல் கொள்ளு ரசம் செய்முறை: உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஆரோக்கியமான ரசம்
ஆரோக்கியம் மற்றும் சுவை நிறைந்த உடுப்பி ஸ்டைல் கொள்ளு ரசம் செய்முறை இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இந்த ரசம் ஒரு வரப்பிரசாதமாகும்.
Search Results
"பெரு"
495 articles found
Results
சமையல்
உடற்பயிற்சி
ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்பவரா? இதோ சில எளிய இயக்க இடைவேளைகள்
நீண்ட நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்வதால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க எளிய உடற்பயிற்சி மற்றும் இடைவேளை முறைகளை இங்கே விரிவாகக் காணலாம்.
வணிகம்
ஜியோ பிளாட்ஃபார்ம்ஸ் ஐபிஓ: இந்தியாவின் மிகப்பெரிய பங்கு வெளியீடு அடுத்த வாரம் தொடங்கலாம்
ஜியோ பிளாட்ஃபார்ம்ஸ் ஐபிஓ அக்டோபர் 21–23 தேதிகளில் சந்தாவுக்கு வரலாம். 27 கோடி புதிய பங்குகள் வெளியிடப்படும், OFS இல்லை. மெட்டா, கூகுள் தங்கள் பங்குகளைத் தக்கவைக்கின்றன.
வணிகம்
SIP மற்றும் மியூச்சுவல் ஃபண்ட் அடிப்படைகள்: வகைகள், கட்டணம், வரி, சரியான ஃபண்டைத் தேர்வு செய்வது எப்படி?
SIP எப்படி வேலை செய்கிறது, ஈக்விட்டி, டெட், ஹைப்ரிட், இண்டெக்ஸ் ஃபண்டுகள், எக்ஸ்பென்ஸ் ரேஷியோ, LTCG 12.5% / STCG 20% வரி விதிகள், சரியான ஃபண்டைத் தேர்வு செய்யும் வழிகள்.
வணிகம்
பங்குச் சந்தையில் முதலீடு: தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான முழு வழிகாட்டி – அக்டோபர் 2026
டீமேட் கணக்கு, SEBI, சென்செக்ஸ்–நிஃப்டி அடிப்படைகள், RBI ரெப்போ 5.50% உயர்வு, FPI விற்பனை, 2026-ல் நிஃப்டி சுமார் 14% சரிவு – புதியவர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை.
வணிகம்
சேமிப்பை எங்கே வைப்பது? FD, PPF, அஞ்சலகத் திட்டங்கள், சுகன்யா – அக்டோபர் 2026 வட்டி விகிதங்கள்
PPF 7.1%, SCSS, சுகன்யா 8.2%, NSC 7.7% – அக்டோபர்–டிசம்பர் 2026 சிறு சேமிப்பு வட்டி விகிதங்களும், RBI ரெப்போ உயர்வுக்குப் பின் புத்திசாலித்தனமான சேமிப்புப் பழக்கங்களும்.
தொழில்நுட்பம்
யுபிஐ கட்டணம் தீபாவளிக்குப் பிறகு வரை ஒத்திவைப்பு: வணிகர்களுக்கு நிம்மதி
ரூ.2,000-க்கு மேற்பட்ட யுபிஐ வணிகப் பரிவர்த்தனைகளுக்கு அக்டோபர் 15 முதல் வர இருந்த 0.4% எம்டிஆர் கட்டணம் தீபாவளிக்குப் பிறகு வரை ஒத்திவைப்பு என என்பிசிஐ அறிவிப்பு.
சமையல்
தீபாவளி ஸ்பெஷல்: வாயில் கரையும் தேங்காய் பர்பி – எளிய செய்முறை
தேங்காய், சர்க்கரை, ஏலக்காய் மட்டும் போதும்! தீபாவளிக்கு வீட்டிலேயே எளிதாகச் செய்யக்கூடிய மென்மையான தேங்காய் பர்பியின் முழு செய்முறை மற்றும் வெற்றிக் குறிப்புகள்.
ஆரோக்கியம்
வடகிழக்குப் பருவமழை காலம்: நோய்களைத் தவிர்க்க எளிய ஆரோக்கிய வழிகள்
மழைக்காலத்தில் டெங்கு, டைபாய்டு, சளி, காய்ச்சல் அதிகரிக்கும். கொசுக் கட்டுப்பாடு, சுத்தமான குடிநீர், சத்தான உணவு மூலம் குடும்பத்தைப் பாதுகாக்கும் எளிய வழிகள் இங்கே.
பயணம்
ஒரு நாள் சுற்றுலா: வார இறுதியை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும் சிறந்த இடங்கள்
வார இறுதி நாட்களில் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட ஒரு நாள் சுற்றுலா செல்வது சிறந்த வழியாகும். தமிழ்நாட்டில் குடும்பத்துடன் சென்று மகிழ ஏற்ற சிறந்த ஒரு நாள் சுற்றுலா தலங்களைப் பற்றி இக்கட்டுரையில் காண்போம்.
பயணம்
குறைந்த செலவில் குடும்பத்துடன் சுற்றுலா செல்ல சில சூப்பர் ஐடியாக்கள்!
குறைந்த பட்ஜெட்டில் குடும்பத்துடன் மகிழ்ச்சியாக சுற்றுலா செல்ல சில எளிய வழிகள் இங்கே. இந்த குறிப்புகளைப் பின்பற்றி உங்கள் பயணச் செலவைக் குறைக்கலாம்.
பயணம்
தமிழ்நாட்டின் டாப் 10 சுற்றுலாத் தலங்கள்: குடும்பத்துடன் மறக்க முடியாத பயணம் மேற்கொள்ள இதோ ஒரு வழிகாட்டி!
தமிழ்நாட்டில் குடும்பத்துடன் விடுமுறையை கழிக்க ஏற்ற 10 மிகச்சிறந்த சுற்றுலாத் தலங்களைப் பற்றி இந்த கட்டுரை விரிவாக விளக்குகிறது. இயற்கை எழில் கொஞ்சும் மலைப்பிரதேசங்கள் முதல் வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க இடங்கள் வரை அனைத்தும் இதில் அடங்கும்.