Search: "புரதச்சத்து"

Results

வறண்ட கூந்தலை பட்டுப்போல் மாற்றும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க்

தேங்காய் நார் போல் வறண்ட மற்றும் பொலிவிழந்த கூந்தலை வீட்டிலேயே இருக்கும் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு எப்படி சரி செய்யலாம்? இதோ எளிமையான கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க் செய்முறை.

R Rajasekar • Oct 14 • 8 min

சமையல்

பாலக் சன்னா மசாலா: சப்பாத்தி, பூரிக்கு ஏற்ற சத்தான சைட் டிஷ்

அரை கப் சுண்டல் மற்றும் பசலைக்கீரை கொண்டு உடலுக்கு வலுசேர்க்கும் பாலக் சன்னா மசாலா செய்யும் எளிய முறையை இங்கே காணலாம்.

R Rajasekar • Oct 13 • 8 min

சமையல்

ஐயங்கார் வீட்டு முறைப்படி சத்தான உளுந்து சாதம் செய்வது எப்படி?

பாரம்பரியமான மற்றும் சத்தான உளுந்து சாதம் செய்முறையை இங்கே காணலாம். இடுப்பு வலி மற்றும் எலும்புகளுக்கு வலு சேர்க்கும் இந்த உணவு மதிய உணவிற்கு மிகவும் ஏற்றது.

R Rajasekar • Oct 12 • 8 min

சமையல்

அவசர காலை நேரத்திற்கு ஏற்ற 5 ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய உணவுகள்

அலுவலகம் செல்லும் பரபரப்பான காலை நேரத்தில், மிகக் குறைந்த நேரத்தில் சமைக்கக்கூடிய சத்தான தென்னிந்திய உணவு வகைகளை இங்கு விரிவாகக் காணலாம்.

R Rajasekar • Oct 12 • 8 min

ஆரோக்கியம்

செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் நார்ச்சத்து: அன்றாட உணவில் சேர்க்க வேண்டியவை!

நார்ச்சத்து உடலின் செரிமான மண்டலத்தை சீராக வைக்க உதவுகிறது. அன்றாட உணவில் எளிதாகச் சேர்க்கக்கூடிய நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகளின் பட்டியலை இங்கே காணலாம்.

R Rajasekar • Oct 12 • 9 min

சமையல்

ருசியான தட்டைப்பயறு பிரியாணி: சீரக சம்பா அரிசியில் அசத்தலான ரெசிபி

சத்தான தட்டைப்பயறு மற்றும் மணம் வீசும் சீரக சம்பா அரிசி கொண்டு செய்யப்படும் இந்த பிரியாணி மதிய உணவிற்கு ஏற்றது. இதனை எளிதாக செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

R Rajasekar • Oct 10 • 8 min

சமையல்

ஆரோக்கியமான கோதுமை மாவு புட்டு: மாலை நேரத்துக்கான எளிய ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி

1 கப் கோதுமை மாவு இருந்தால் போதும், மாலை நேரத்தில் குழந்தைகளுக்கு சத்தான மற்றும் சுவையான புட்டு செய்து அசத்தலாம். இதன் எளிமையான செய்முறை மற்றும் நன்மைகளை இங்கே காணலாம்.

R Rajasekar • Oct 06 • 8 min

சமையல்

புரட்டாசி ஸ்பெஷல்: அசைவ சுவையை மிஞ்சும் சோயா காளான் சுக்கா செய்வது எப்படி?

புரட்டாசி மாதத்தில் அசைவ உணவுகளைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு, சிக்கன் மற்றும் மட்டன் சுவையைத் தரும் சோயா காளான் சுக்கா ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். எளிமையான பொருட்களைக் கொண்டு வீட்டிலேயே ஹோட்டல் சுவையில் இதனைத் தயாரிக்கலாம்.

R Rajasekar • Oct 05 • 8 min