மணமணக்கும் கர்நாடகா ஸ்டைல் மட்டன் சாறு: சுவையான செய்முறை விளக்கம்
கர்நாடக மாநிலத்தின் பாரம்பரிய மட்டன் சாறு அதன் தனித்துவமான மசாலாவிற்காகவே புகழ்பெற்றது. சாதம் மற்றும் டிபன் வகைகளுக்கு ஏற்ற இந்த மட்டன் குழம்பு செய்முறையை இங்கே காணலாம்.
Search Results
176 articles found
கர்நாடக மாநிலத்தின் பாரம்பரிய மட்டன் சாறு அதன் தனித்துவமான மசாலாவிற்காகவே புகழ்பெற்றது. சாதம் மற்றும் டிபன் வகைகளுக்கு ஏற்ற இந்த மட்டன் குழம்பு செய்முறையை இங்கே காணலாம்.
வீட்டில் இருக்கும் பாசுமதி அரிசி மற்றும் கொண்டைக்கடலையை வைத்து சுவையான மும்பை ஸ்டைல் சன்னா மசாலா புலாவ் செய்யும் முறையை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
உடலில் வைட்டமின் D சத்துக் குறைவதால் ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் பாதிப்புகளைக் கண்டறியும் முறைகள் குறித்து விரிவாகக் காண்போம். சரியான மருத்துவ ஆலோசனை மூலம் இதனைச் சரிசெய்யலாம்.
ஆந்திரா சுவையில் காரசாரமான குடைமிளகாய் தக்காளி சாதம் செய்யும் எளிய முறையை இங்கே காணலாம். பிரியாணிக்கு இணையான சுவை கொண்ட இந்த சாதம் மதிய உணவிற்கு மிகவும் ஏற்றது.
சப்பாத்தி மற்றும் பூரிக்கு ஏற்றவாறு சுவையான தாபா ஸ்டைல் ராஜ்மா கறி செய்முறையை இங்கு விரிவாகக் காணலாம். புரதச்சத்து நிறைந்த இந்த உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானது.
முருங்கைக்காய் மற்றும் பிரத்யேக மசாலா சேர்த்து செய்யப்படும் இந்தக் குழம்பு மணத்திலும் சுவையிலும் அலாதியானது. உணவக சுவையில் இதனை வீட்டிலேயே தயாரிப்பது எப்படி?
அசைவ உணவுகளுக்கு இணையான சுவையைத் தரக்கூடிய சத்தான தட்டப்பயறு கத்திரிக்காய் குழம்பு தயாரிக்கும் முறையை விரிவாகக் காணலாம்.
உடல் வலுவடைவது பயிற்சியின்போது அல்ல, ஓய்விலும் உறக்கத்திலும்தான். எவ்வளவு தூங்க வேண்டும், நல்ல தூக்கத்துக்கான பழக்கங்கள், ஓய்வு நாட்களின் அவசியம், சுறுசுறுப்பான ஓய்வு, அதிகப் பயிற்சியின் அறிகுறிகள்.
உலகின் டாப் 10 சுற்றுலா இடங்கள் தொடரின் எட்டாம் பகுதி: நியூயார்க்கில் பார்க்க வேண்டிய இடங்கள், சிறந்த பருவம், இந்தியாவிலிருந்து செல்லும் வழி, அமெரிக்க B-1/B-2 விசா, தோராயமான செலவு, இந்திய உணவு.
உலகின் டாப் 10 சுற்றுலா இடங்கள் தொடரின் ஏழாம் பகுதி: கிரீஸின் சான்டோரினியில் பார்க்க வேண்டிய இடங்கள், சிறந்த பருவம், இந்தியாவிலிருந்து ஏதென்ஸ் வழியாகச் செல்லும் வழி, ஷெங்கன் விசா, தோராயமான செலவு.
ஆரோக்கியம் மற்றும் சுவை நிறைந்த உடுப்பி ஸ்டைல் கொள்ளு ரசம் செய்முறை இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இந்த ரசம் ஒரு வரப்பிரசாதமாகும்.
எப்போதும் பன்னீர் கிரேவி செய்வதற்கு பதிலாக, சுவையான மற்றும் காரசாரமான தாபா ஸ்டைல் பன்னீர் புர்ஜி செய்வது எப்படி என்பதை விரிவாகக் காணலாம்.