தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும். இது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி செரிமானத்தை சீராக்க உதவுகிறது.
கருப்பு கவுனி அரிசி மற்றும் பச்சை பயறு சேர்த்து செய்யப்படும் இந்த சத்தான கஞ்சி உடல் எடையை குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது. இதனை சுவையான முறையில் எப்படி தயாரிப்பது என்பதை இங்கே விரிவாகக் காணலாம்.
மதிய உணவிற்கு உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சத்தான மற்றும் ருசியான உணவைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த கேரட் சாதம் மற்றும் கோவக்காய் வறுவல் காம்போ நிச்சயம் அவர்களுக்குப் பிடிக்கும்.
மலேசியாவில் நிலவும் புகைமூட்டம் காரணமாக சென்னை - கோலாலம்பூர் விமான சேவைகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன. பயணிகள் சிரமமின்றி பயணிக்கத் தேவையான முக்கிய ஆலோசனைகள் இதோ.
வீட்டிலேயே எளி as ாக செய்யக்கூடிய வெண்டைக்காய் உருளைக்கிழங்கு மசாலா செய்முறை. சாம்பார், ரசம் மற்றும் சப்பாத்திக்கு இது மிகச்சிறந்த சைடிஷ் ஆகும்.
வந்தலூர் உயிரியல் பூங்காவில் சஃபாரி சேவைகள் தற்காலிகமாக நிறுத்தப்பட்டுள்ள நிலையில், சென்னைக்கு அருகே குடும்பத்துடன் சுற்றிப்பார்க்கக்கூடிய மாற்று இடங்களை இங்கே காணலாம்.
திருவனந்தபுரம் - காசர்கோடு இடையே இயங்கும் வந்தே பாரத் ரயில் பராமரிப்புப் பணிகள் காரணமாக இன்று ரத்து செய்யப்பட்டுள்ளது. பயணிகளின் சிரமத்தைக் குறைக்க மாற்று ரயில்கள் மற்றும் பேருந்து வசதிகள் குறித்த முழு விவரங்கள் இங்கே.
மகாளய அமாவாசை தினத்தில் முன்னோர்களுக்கு படைக்கப்படும் உணவுகளில் வாழைக்காய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதே சுவையுடன் கல்யாண வீட்டு மொறுமொறு வாழைக்காய் வறுவல் செய்யும் முறையை இங்கே காணலாம்.
கேதர்நாத் செல்லும் வழியில் இன்று மதிய நேரத்தில் மழை பெய்யக்கூடும் என வானிலை ஆய்வு மையம் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது. பக்தர்கள் தங்களின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய பயணத் திட்டத்தை மாற்றியமைக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
அக்டோபர் 10 அன்று அரக்கு பள்ளத்தாக்கிற்குச் செல்ல திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? IRCTC வழங்கும் விஸ்டாடோம் பேக்கேஜ் கட்டணம் மற்றும் முன்பதிவு முறைகளை இங்கே விரிவாகப் பார்க்கலாம்.
2026-ஆம் ஆண்டு மகாளய அமாவாசை எப்போது வருகிறது மற்றும் முன்னோர்களுக்கு தர்ப்பணம் அளிக்க உகந்த நேரங்கள் குறித்து விரிவாகத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
அசைவ பிரியர்களைக் கூட வியக்க வைக்கும் செட்டிநாடு சைவ மீன் குழம்பு செய்வது எப்படி? இந்த எளிய செய்முறை விளக்கத்தைப் படியுங்கள்.