உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த தண்ணீரில் இதை கலந்து குடித்தால் போதும்...
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறையால் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. குறிப்பான, தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் உயர் ரத்த அழுத்தப் பிரச்சனை...
Search Results
"தூக்கம்"
31 articles found
Results
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியம்
உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனை இருக்குறங்க இந்த பழங்களை சாப்பிடுறது ரொம்பவே நல்லதாம்...
உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனை என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பொதுவானதாகிவிட்டது. இன்றைய காலகட்டத்தில், ஒவ்வொரு இரண்டு நபர்களில் ஒருவருக்கு இந்த பிரச்சனை இருப்பதாக ஆய...
ஆரோக்கியம்
கோடைகாலம் வந்தாச்சு, ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட ஆரம்பிச்சுடீங்களா? அப்ப முதல்ல இத படிங்க...
கோடை காலம் வந்ததுமே வெயில் வாட்டி வதைக்க தொடங்கி விட்டது. கோடைகால வெயியில் இருந்து தப்பிக்க மக்கள் குளிர்ச்சியான பானங்கள், ஐஸ்கிரீம் போன்றவற்றை அதிகமாக சாப்பிட...
அழகு குறிப்புகள்
பவுடர், க்ரீம் எதுவும் வேண்டாம்... தினமும் இதை செய்யுங்க முகம் பளபளன்னு ஜொலிக்கும்...
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பெண்கள் தங்கள் அழகைக் கூட்டுவதற்கு நிறைய நேரம், பணம் செலவு செய்ய தயாராக இருக்கின்றனர். அதிலும், முகத்திற்கு விலை உயர்ந்த க்ரீம், பவுடர்...
ஆரோக்கியம்
உங்க குழந்தை வளர்ச்சி குறைவா இருக்கா? இத மட்டும் செய்ய வையுங்க மடமடனு வளர்ந்துடுவாங்க…
பெற்றோரான ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களது குழந்தை உயரமாக மற்றும் வலிமையாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைப்பது இயல்பு தான். அது தான் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு ஒரு அறிகுறியு...
அழகு குறிப்புகள்
முகத்தில் அசிங்கமாக தொங்கும் கொழுப்பை சில நாட்களில் போக்கிடலாம்...
பெண்கள் முகத்தின் அழுகை கூட்டுவதற்கு என்று பல்வேறு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவர். இதை செய்தால் அழகை மேம்படுத்த முடியும் என்றால் யார் அதை செய்து பார்க்க விரும்பமாட்...
ஆரோக்கியம்
வறட்டு இருமல் படுத்தி எடுக்குதா? இந்த டீ குடிச்சா எல்லாம் சரி ஆகிடும்…
வறட்டு இருமல் என்பது காற்றுப்பாதையில் இருக்கும் ஒருவித எரிச்சலால் உண்டாகக் கூடியது. தூக்கம் முதல் முக்கிய வேலை வரை அனைத்தையும் இத்தகைய வறட்டு இருமல் கெடுக்கக்க...