வடகிழக்குப் பருவமழை காலம்: நோய்களைத் தவிர்க்க எளிய ஆரோக்கிய வழிகள்
மழைக்காலத்தில் டெங்கு, டைபாய்டு, சளி, காய்ச்சல் அதிகரிக்கும். கொசுக் கட்டுப்பாடு, சுத்தமான குடிநீர், சத்தான உணவு மூலம் குடும்பத்தைப் பாதுகாக்கும் எளிய வழிகள் இங்கே.
Search Results
"தேங்காய்"
147 articles found
Results
ஆரோக்கியம்
அழகு குறிப்புகள்
வறண்ட கூந்தலை பட்டுப்போல் மாற்றும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க்
தேங்காய் நார் போல் வறண்ட மற்றும் பொலிவிழந்த கூந்தலை வீட்டிலேயே இருக்கும் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு எப்படி சரி செய்யலாம்? இதோ எளிமையான கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க் செய்முறை.
சமையல்
அவல் மற்றும் வாழைப்பழத்தை வைத்து சுவையான கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி?
அவல் மற்றும் வாழைப்பழம் கொண்டு சத்தான முறையில் இனிப்புக் கொழுக்கட்டை செய்யும் எளிய செய்முறை விளக்கத்தை இங்கே காணலாம்.
சமையல்
ருசியான பீர்க்கங்காய் பருப்பு கறி: இப்படி செய்தால் தட்டு காலியாகும்!
பீர்க்கங்காய் பிடிக்காதவர்களையும் விரும்பி சாப்பிட வைக்கும் இந்த பருப்பு கறியை மிக எளிமையாக வீட்டிலேயே செய்யலாம். சாதம், இட்லி, தோசை என அனைத்திற்கும் இது சிறந்த காம்பினேஷன் ஆகும்.
சமையல்
ஐயங்கார் வீட்டு முறைப்படி சத்தான உளுந்து சாதம் செய்வது எப்படி?
பாரம்பரியமான மற்றும் சத்தான உளுந்து சாதம் செய்முறையை இங்கே காணலாம். இடுப்பு வலி மற்றும் எலும்புகளுக்கு வலு சேர்க்கும் இந்த உணவு மதிய உணவிற்கு மிகவும் ஏற்றது.
சமையல்
அவசர காலை நேரத்திற்கு ஏற்ற 5 ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய உணவுகள்
அலுவலகம் செல்லும் பரபரப்பான காலை நேரத்தில், மிகக் குறைந்த நேரத்தில் சமைக்கக்கூடிய சத்தான தென்னிந்திய உணவு வகைகளை இங்கு விரிவாகக் காணலாம்.
சமையல்
தஞ்சாவூர் ஸ்பெஷல் அடை செய்முறை: சுவையான காலை உணவு ரகசியம்
தஞ்சாவூர் ஸ்டைல் மணமணக்கும் அடை தயார் செய்வது எப்படி? சட்னி ஏதும் இன்றி அப்படியே சாப்பிடக்கூடிய இந்த அடையின் ரகசிய செய்முறை இதோ.
அழகு குறிப்புகள்
வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும் எளிய தினசரி பராமரிப்பு முறைகள்
வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் தங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு ஈரப்பதத்துடன் வைத்துக்கொள்ளலாம் என்பதற்கான எளிய குறிப்புகளை இந்த கட்டுரையில் காணலாம். முறையான பராமரிப்பு மூலம் மென்மையான சருமத்தை பெற முடியும்.
சமையல்
மணக்க மணக்க செட்டிநாடு கல்யாண பிரிஞ்சி: புரட்டாசி ஸ்பெஷல் செய்முறை இதோ!
புரட்டாசி மாத ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் அசைவ உணவுக்கு மாற்றாக மணம் வீசும் செட்டிநாடு கல்யாண பிரிஞ்சி செய்வது எப்படி என்று விரிவாகப் பார்ப்போம்.
சமையல்
1/2 கிலோ சிக்கன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு வைத்து ஹோட்டல் சுவை குருமா செய்வது எப்படி?
வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களைக் கொண்டே ஹோட்டல் சுவையில் சிக்கன் உருளைக்கிழங்கு குருமா எப்படிச் செய்வது என்பதை விரிவாக இங்கு காணலாம்.
சமையல்
ரோட்டுக்கடை சுவையில் காரசாரமான முட்டை சால்னா: சப்பாத்தி, தோசைக்கு அசத்தலான காம்பினேஷன்!
சப்பாத்தி மற்றும் தோசைக்கு வழக்கமான குருமாவிற்கு பதிலாக, 3 முட்டைகளை வைத்து ரோட்டுக்கடை ஸ்டைலில் காரசாரமான சால்னா செய்வது எப்படி என்று இங்கே காணலாம்.
சமையல்
ஆரோக்கியமான சுரைக்காய் தோசை மற்றும் காரசாரமான முள்ளங்கி சட்னி செய்முறை
தினமும் ஒரே மாதிரியான தோசை சாப்பிட்டு சலித்துப்போனவர்களுக்கு சுரைக்காய் தோசை ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். இதனுடன் சுவையான முள்ளங்கி சட்னி சேர்த்து சாப்பிடும் போது அதன் ருசியே தனி தான்.