மொபைல், கணினித் திரையால் கண் சோர்வா? கண்களைப் பாதுகாக்க எளிய வழிகள்
நீண்ட நேரம் மொபைல், லேப்டாப் திரையைப் பார்ப்பதால் கண் எரிச்சல், தலைவலி, மங்கலான பார்வை ஏற்படலாம். 20-20-20 விதி உள்ளிட்ட எளிய பழக்கங்களால் கண்களைப் பாதுகாக்கலாம்.
Search Results
"விளையாட்டு"
33 articles found
Results
ஆரோக்கியம்
கல்வி & வேலை
அரசு பள்ளிகளில் 1,625 உடற்கல்வி ஆசிரியர் பணியிடங்கள் உருவாக்கம்
தமிழ்நாட்டில் உள்ள அரசு உயர்நிலை மற்றும் மேல்நிலைப் பள்ளிகளில் புதிய உடற்கல்வி பணியிடங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இது மாணவர்களின் உடல் மற்றும் மனநல வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவும்.
தொழில்நுட்பம்
Apple Watch Series 12 மற்றும் Ultra 4: வியக்க வைக்கும் Live Rewind மற்றும் புதிய வசதிகள்
ஆப்பிள் நிறுவனம் அறிமுகம் செய்யவுள்ள புதிய ஸ்மார்ட் வாட்ச் மாடல்களில் இடம்பெற்றுள்ள 'Live Rewind' மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகள் குறித்த விரிவான பார்வை.
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது சைவமா அல்லது அசைவமா? இதோ முழுமையான அலசல்!
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சைவ உணவு சிறந்ததா அல்லது அசைவ உணவா என்ற விவாதம் நீண்ட காலமாகத் தொடர்கிறது. இரண்டு வகை உணவுகளிலும் உள்ள நன்மைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்து இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காணலாம்.
பயணம்
இந்தியாவில் குளிர்கால சுற்றுலா: சிறந்த இடங்கள்!
குளிர் காலத்தில் இந்தியாவில் சுற்றிப் பார்க்க அற்புதமான இடங்கள் பல உள்ளன. மலைவாசஸ்தலங்கள், கடற்கரைகள், வரலாற்றுச் சின்னங்கள் என உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ற இடங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து மகிழலாம்.
பயணம்
தமிழ்நாட்டின் சுற்றுலா பொக்கிஷங்கள்: மறக்க முடியாத பயணத்திற்கு ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
தமிழ்நாட்டின் எண்ணற்ற சுற்றுலாத் தலங்கள் வரலாறு, கலாச்சாரம், ஆன்மீகம் மற்றும் இயற்கை அழகின் சங்கமமாக விளங்குகின்றன. இந்த கட்டுரை உங்கள் அடுத்த பயணத்திற்கான சிறந்த இடங்களை கண்டறிய உதவும்.
ஆன்மீகம்
இந்த 6 ராசிக்காரர்களை என்ன செய்தாலும் புரிந்து கொள்ளவே முடியாது...
உடனிருக்கும் ஒருவரின் செயல்பாட்டை புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை என்றால் அது மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். தனக்கு என்ன வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இல்லாத...
ஆன்மீகம்
இந்த 6 ராசிக்காரர்களுக்கு ரிக்ஸ் எடுப்பது எப்போதும் ரஸ்க் சாப்பிடுற மாதிரி தான். உங்க ராசியும் இதுல இருக்கா?
வாழ்வில் ஆபத்தான முடிவுகளை எடுப்பது ஒன்றும் குழந்தைகள் விளையாட்டு போல் அல்ல. ஏனென்றால், நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகளின் பலனை உடனே நீங்கள் அனுபவித்தாக வேண்டும். ஒ...
ஆரோக்கியம்
உங்க குழந்தை வளர்ச்சி குறைவா இருக்கா? இத மட்டும் செய்ய வையுங்க மடமடனு வளர்ந்துடுவாங்க…
பெற்றோரான ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களது குழந்தை உயரமாக மற்றும் வலிமையாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைப்பது இயல்பு தான். அது தான் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு ஒரு அறிகுறியு...