வட ஆந்திராவில் பெய்து வரும் கனமழையால் சென்னை மற்றும் ஆந்திரா இடையேயான விமான சேவைகளில் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. பயணிகள் தங்கள் விமான நிலவரத்தை முன்கூட்டியே சரிபார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
தலைமுடியின் வேர்க்கால்களுக்கு ஊட்டச்சத்து அளித்து முடியை பலப்படுத்த பாரம்பரிய இயற்கை வழிகளைப் பின்பற்றுவது எப்படி என்பதை அறியலாம்.
தேர்வு காலத்தில் மாணவர்களின் நினைவாற்றலையும் கவனத்தையும் அதிகரிக்க உதவும் சிறந்த உணவுகள் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். சரியான உணவு முறை மூளை மற்றும் உடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
சென்னையில் போக்குவரத்து நெரிசலைக் குறைக்க மாதவரம் முதல் நல்லூர் வரை 10.3 கிமீ நீளத்திற்கு பிரம்மாண்ட மேம்பாலம் அமைக்கப்பட உள்ளது. இதனால் வடசென்னை மற்றும் புறநகர் பகுதி மக்களின் பயண நேரம் கணிசமாகக் குறையும்.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்தைத் தரும் என்பதை இந்த பதிவில் அறிந்து கொள்வோம்.
உடலுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் எதற்காகத் தேவைப்படுகிறது என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதன் குறைபாட்டால் ஏற்படும் முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகளை விளக்குகிறது இந்த கட்டுரை.
தலைக்கு எண்ணெய் வைக்கும் போது செய்யும் சில பொதுவான தவறுகளால் முடி ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம். அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை இந்த பதிவில் அறிந்து கொள்ளலாம்.
ஆப்பிள் நிறுவனம் தனது முதல் ஃபோல்டபிள் ஐபோன் மற்றும் ஐபோன் 18 ப்ரோ மாடல்களை வெளியிட தயாராகி வருகிறது. இது குறித்த தொழில்நுட்ப தகவல்களை இங்கு விரிவாகப் பார்க்கலாம்.
கர்நாடகாவின் பாரம்பரிய உடுப்பி ஸ்டைல் கற்பூரவல்லி தம்பிலி தயார் செய்யும் முறை. சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு உதவும் எளிய சமையல் குறிப்பு.
வழக்கமான முட்டை ரெசிபிகளுக்கு மாற்றாக சுவையான முட்டை மஞ்சூரியன் செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். இது அனைவருக்கும் பிடித்தமான சைடு டிஷ்.
முகத்தில் உள்ள கருமையை நீக்கி, சருமத்தை இயற்கையாகவே பிரகாசமாக்க பீட்ரூட் சிறந்த தீர்வாகும். வீட்டிலேயே எளிதாகத் தயாரிக்கக்கூடிய பீட்ரூட் ஃபேஸ் பேக் முறைகளை விரிவாகப் பார்க்கலாம்.
அசைவ உணவுகளுக்கு நிகரான சத்துக்களைத் தரும் சைவ உணவுகள் என்னென்ன என்பதைப் பார்ப்போம். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக வாழ எதைச் சாப்பிட வேண்டும்?