Search Results
494 articles found
வயது ஏற ஏற தசை வலு குறையும்; ஆனால் வாரத்துக்கு இரண்டு முறை செய்யும் வலுப் பயிற்சி அதைத் தடுக்க உதவும். பலன்கள், எவ்வளவு செய்ய வேண்டும், வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எளிய திட்டம் இங்கே.
யோகா தொடங்க உடல் வளைய வேண்டியதில்லை. சூரிய நமஸ்காரத்தின் 12 நிலைகள், தாடாசனம் முதல் சவாசனம் வரை 10 அடிப்படை ஆசனங்கள், 25 நிமிடத் தினசரித் திட்டம் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்கள்.
உலகின் டாப் 10 சுற்றுலா இடங்கள் தொடரின் இறுதிப் பகுதி: சிங்கப்பூரில் பார்க்க வேண்டிய இடங்கள், சிறந்த பருவம், சென்னை நேரடி விமானங்கள், இந்தியர்களுக்கான விசா, SG Arrival Card, தோராயமான செலவு, சைவ உணவு.
உலகின் டாப் 10 சுற்றுலா இடங்கள் தொடரின் ஏழாம் பகுதி: கிரீஸின் சான்டோரினியில் பார்க்க வேண்டிய இடங்கள், சிறந்த பருவம், இந்தியாவிலிருந்து ஏதென்ஸ் வழியாகச் செல்லும் வழி, ஷெங்கன் விசா, தோராயமான செலவு.
உலகின் டாப் 10 சுற்றுலா இடங்கள் தொடரின் நான்காம் பகுதி: மாலத்தீவில் செய்ய வேண்டியவை, சிறந்த பருவம், சென்னையிலிருந்து செல்லும் வழி, இலவச விசா ஆன் அரைவல், பட்ஜெட் மற்றும் ரிசார்ட் செலவு, சைவ உணவு.
உலகின் டாப் 10 சுற்றுலா இடங்கள் தொடரின் மூன்றாம் பகுதி: துபாயில் பார்க்க வேண்டிய இடங்கள், சிறந்த பருவம், சென்னை நேரடி விமானங்கள், இந்தியர்களுக்கான விசா விதிகள், தோராயமான செலவு மற்றும் சைவ உணவு.
உலகின் டாப் 10 சுற்றுலா இடங்கள் தொடரின் இரண்டாம் பகுதி: பாலியில் பார்க்க வேண்டிய கோயில்கள், கடற்கரைகள், சென்னையிலிருந்து நேரடி விமானம், விசா, சுற்றுலா வரி, தோராயமான செலவு பற்றிய வழிகாட்டி.
கோர்சிகாவில் பிறந்து பிரான்சின் பேரரசரான நெப்போலியன் போனபார்ட்டின் வாழ்க்கை: டூலோன், ஆஸ்டர்லிட்ஸ், நெப்போலியன் சட்டத்தொகுப்பு, ரஷ்யப் படையெடுப்பு, வாட்டர்லூ, செயிண்ட் ஹெலினா நாடுகடத்தல் வரை.
1789 பிரெஞ்சுப் புரட்சி: மூன்று எஸ்டேட்டுகள், பாஸ்டில் வீழ்ச்சி, மனித உரிமைகள் பிரகடனம், பதினாறாம் லூயியின் மரண தண்டனை, பயங்கர ஆட்சி, நெப்போலியனின் எழுச்சி வரை ஒரு தெளிவான வரலாற்றுப் பார்வை.
நான்கு வயதில் அரியணை ஏறிய பதினான்காம் லூயி எப்படி ஐரோப்பாவின் மிக வலிமையான மன்னரானார், வெர்சாய் அரண்மனை, கண்ணாடி மண்டபம், அரசவைச் சடங்குகள், போர்கள், கடன்கள் பற்றிய சுவையான வரலாறு.
இரண்டாம் ஃபிலிப்பின் ஸ்பெயினுக்கு எதிராகத் தாழ் நாடுகள் நடத்திய எண்பது ஆண்டுப் போர் (1568–1648): சிலை உடைப்புப் புயல், ஆல்வாவின் இரத்த சபை, லைடன் முற்றுகை, ஆரஞ்சு வில்லியம், டச்சுக் குடியரசின் பிறப்பு.
பதினேழாம் நூற்றாண்டு டச்சுப் பொற்காலம்: டச்சு கிழக்கிந்திய நிறுவனம் (VOC), இந்தோனேசிய மசாலா வணிகம், பட்டேவியா, பண்டா தீவுகளின் சோகம், ஆம்ஸ்டர்டாம் கால்வாய்கள், ரெம்ப்ராண்ட், வெர்மீர் ஓவியங்கள்.