Sunday, November 01, 2026
Tamillifestyle
Tamil Lifestyle
Logo
Home ஆரோக்கியம் அழகு குறிப்புகள் சமையல் ஆன்மீகம் ஜோதிடம் கோயில்கள் பயணம் தொழில்நுட்பம் வணிகம் கல்வி & வேலை விளையாட்டு வாகனம் உலகம் குழந்தை வளர்ப்பு உடற்பயிற்சி வரலாறு பொழுதுபோக்கு BMI Calculator Traditional Remedies Dream Meanings Baby Names About Us Contact Editorial Policy

Results

ஊறுகாய் மற்றும் கருவாடு வயிற்றுப் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா?
ஆரோக்கியம்

ஊறுகாய் மற்றும் கருவாடு வயிற்றுப் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா?

ஊறுகாய் மற்றும் கருவாடு போன்ற உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வது வயிற்றுப் புற்றுநோய் அபாயத்தை ஏற்படுத்துமா என்பதை மருத்துவர்கள் விளக்குகிறார்கள். ஆரோக்கியமான உணவு முறை மூலம் இதனை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்று பார்ப்போம்.

உணவில் உப்பைக் குறைப்போம்: அதிக உப்பின் பாதிப்புகளும் குறைக்கும் எளிய வழிகளும்
ஆரோக்கியம்

உணவில் உப்பைக் குறைப்போம்: அதிக உப்பின் பாதிப்புகளும் குறைக்கும் எளிய வழிகளும்

அதிக உப்பு உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய், சிறுநீரகப் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும். அன்றாட உணவில் உப்பைக் குறைக்க உதவும் எளிய, நடைமுறைக்கு ஏற்ற வழிகளைப் பார்ப்போம்.

தினசரி ஒரு நற்சிந்தனை

…

திருக்குறள் (Kural of the Day)

…

…

இன்றைய விலை
தங்கம் (22k)
1 கிராம்
₹12,730
தங்கம் (24k)
1 கிராம்
₹13,367
வெள்ளி
1 கிராம்
₹200