கைகளில் சொடக்கு எடுக்கும்போது சத்தம் வருவது ஏன்? அது ஆபத்தானதா?
சொடக்கு எடுப்பதன் பின்னணியில் உள்ள அறிவியல் காரணங்கள் மற்றும் அதனால் மூட்டுகளுக்கு பாதிப்பு ஏற்படுமா என்பது குறித்த விரிவான தகவல்கள் இதோ.
Search Results
"நெகிழ்வுத்தன்மை"
8 articles found
Results
ஆரோக்கியம்
கல்வி & வேலை
ஆன்லைன் கல்வி: நவீன கற்றல் முறையில் உள்ள நன்மைகளும் சவால்களும்
இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் ஆன்லைன் கல்வி ஒரு புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இதன் வசதிகள் மற்றும் மாணவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்களைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
உடற்பயிற்சி
50 வயதுக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி: சமநிலை, அசைவுத்திறன், பாதுகாப்பான பயிற்சிகள்
வயது ஏற ஏற உடற்பயிற்சியின் தேவை கூடுகிறது. கீழே விழாமல் இருக்க உதவும் சமநிலைப் பயிற்சிகள், நாற்காலியில் உட்கார்ந்து எழுதல் போன்ற வலுப் பயிற்சிகள், காலை அசைவுப் பயிற்சிகள், மாதிரி வாரத் திட்டம்.
உடற்பயிற்சி
தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான யோகா: சூரிய நமஸ்காரம் மற்றும் 10 எளிய ஆசனங்கள்
யோகா தொடங்க உடல் வளைய வேண்டியதில்லை. சூரிய நமஸ்காரத்தின் 12 நிலைகள், தாடாசனம் முதல் சவாசனம் வரை 10 அடிப்படை ஆசனங்கள், 25 நிமிடத் தினசரித் திட்டம் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்கள்.
அழகு குறிப்புகள்
பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற உதவும் தக்காளி ஃபேஸ் பேக்: எளிய வழிமுறைகள்
வைட்டமின் சி நிறைந்த தக்காளி சருமத்திற்கு உடனடி பொலிவைத் தருகிறது. எளிய முறையில் வீட்டில் தக்காளி ஃபேஸ் பேக் தயாரித்துப் பயன்படுத்துவது பற்றி இங்கே தெரிந்துகொள்ளலாம்.
கல்வி & வேலை
ஐஐடி மெட்ராஸில் JEE இன்றி சேருவது எப்படி? முழு விவரங்கள் இதோ!
ஐஐடி மெட்ராஸில் JEE தேர்வு எழுதாமலேயே பி.எஸ் பட்டப்படிப்பில் சேருவதற்கான அரிய வாய்ப்பு குறித்து இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காணலாம்.
அழகு குறிப்புகள்
உங்களுக்கு முடிக்கு எண்ணெய் தேய்க்க பிடிக்காதா? அப்ப இத யூஸ் பண்ணி பாருங்க...
சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் இருப்பதற்கு எப்படி போதுமான ஈரப்பதம் தேவையோ அதேப் போல் தான் தலைமுடிக்கும் ஈரப்பதம் அவசியமான ஒன்று. ஒருவரது தலைமுடியில் போதுமான...
அழகு குறிப்புகள்
செலவே இல்லாம குதிகால் வெடிப்பு சுலபமா போக இதை ட்ரை பண்ணுங்க...
நம்மில் பலர் முகம் மற்றும் சருமகத்திற்கு கொடுக்கும் பராமரிப்பில் ஒரு சதவிகிதம் கூட கால் பாதத்திற்கு கொடுப்பதில்லை. ஆனால், நம் உடலில் பாதத்தில் மட்டும் தான் எண்...