மழைக் காலத்தில் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் எளிய இயற்கை ஃபேஸ் பேக்குகள்!

மழைக் கால சருமப் பராமரிப்பு: ஏன் முக்கியம்?

மழைக் காலம் நம் மனதிற்கு இதமான ஒரு சூழலைத் தந்தாலும், நம் சருமத்திற்கு இது ஒரு சவாலான காலமாகும். காற்றில் ஈரப்பதம் அதிகமாக இருப்பதால், முகத்தில் எண்ணெய் சுரப்பு அதிகரித்து, அழுக்குகள் எளிதில் படியத் தொடங்கும். இதனால் பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சருமத் தொற்றுகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். இத்தகைய சூழலில், விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்களைத் தேடிச் செல்வதை விட, நம் வீட்டிலேயே கிடைக்கக்கூடிய இயற்கைப் பொருட்களைக் கொண்டு சருமத்தைப் பராமரிப்பதே சிறந்தது. நமது அழகு குறிப்புகள் பிரிவில் நீங்கள் இது போன்ற பல பயனுள்ள தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

1. கடலை மாவு மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் பேக்

சருமத்தைச் சுத்தப்படுத்துவதில் கடலை மாவு நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குவதோடு, இறந்த செல்களை அப்புறப்படுத்தவும் உதவுகிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்திற்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தைக் கொடுத்து, முகத்தைப் பொலிவாக்குகிறது.

தயாரிக்கும் முறை:

• இரண்டு ஸ்பூன் கடலை மாவுடன், ஒரு ஸ்பூன் புதிய தயிரைச் சேர்க்கவும்.
• இதில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இந்தக் கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் தடவி 20 நிமிடங்கள் ஊறவிடவும்.
• நன்கு காய்ந்த பிறகு, குளிர்ந்த நீரால் முகத்தைக் கழுவினால் முகம் பளிச்சென்று மாறும்.

2. தேன் மற்றும் பப்பாளி ஃபேஸ் பேக்

மழைக் காலத்தில் சருமம் மந்தமாகத் தெரிந்தால், பப்பாளி அதற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். பப்பாளியில் உள்ள என்சைம்கள் சருமத்தை மென்மையாக்கி, கருமையைப் போக்க வல்லது. தேன் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராகச் செயல்பட்டு சருமத்திற்கு ஊட்டம் அளிக்கிறது.

தயாரிக்கும் முறை:

• நன்கு பழுத்த பப்பாளித் துண்டுகளை மசித்து ஒரு கூழாக எடுத்துக் கொள்ளவும்.
• அதனுடன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து முகம் முழுவதும் பூசவும்.
• 15 நிமிடங்கள் கழித்து மிதமான சுடுநீரில் முகத்தைக் கழுவவும். இது சருமத்திற்கு உடனடிப் பொலிவைத் தரும்.

3. முல்தானி மெட்டி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்

எண்ணெய் சருமம் கொண்டவர்களுக்கு மழைக் காலம் ஒரு பெரும் தலைவலியாக இருக்கும். முல்தானி மெட்டி (Fuller's Earth) முகத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையை உறிஞ்சி எடுத்து, சருமத் துவாரங்களைச் சுத்தப்படுத்துகிறது. ரோஸ் வாட்டர் (Rose Water) சருமத்தை குளிர்ச்சியாகவும் புத்துணர்ச்சியாகவும் வைக்க உதவுகிறது.

தயாரிக்கும் முறை:

• ஒரு ஸ்பூன் முல்தானி மெட்டி பொடியுடன் தேவையான அளவு ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து பேஸ்ட் போலக் கலந்து கொள்ளவும்.
• இதை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, உலரும் வரை காத்திருக்கவும்.
• முழுவதுமாகக் காய்ந்ததும் சாதாரண நீரால் கழுவவும். வாரம் ஒருமுறை இதைச் செய்து வந்தால் எண்ணெய் பிசுபிசுப்பு நீங்கும்.

4. வேப்பிலை மற்றும் மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்

ஈரப்பதம் நிறைந்த மழைக் காலத்தில் பாக்டீரியா தொற்றுகள் ஏற்பட்டு பருக்கள் வர வாய்ப்பு அதிகம். வேப்பிலை மற்றும் மஞ்சள் ஆகிய இரண்டும் சிறந்த கிருமிநாசினிகளாகச் செயல்படுகின்றன. இவை பருக்கள் வராமல் தடுப்பதோடு, தழும்புகளையும் மறையச் செய்கின்றன.

தயாரிக்கும் முறை:

• கைப்பிடி அளவு வேப்பிலையை அரைத்து விழுதாக்கிக் கொள்ளவும்.
• அதில் அரை ஸ்பூன் கஸ்தூரி மஞ்சள் சேர்த்து கலந்து கொள்ளவும்.
• பருக்கள் உள்ள இடங்களில் அல்லது முகம் முழுவதும் இதைத் தடவி 10 நிமிடங்கள் கழித்துக் கழுவவும்.

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில குறிப்புகள்

ஃபேஸ் பேக் பயன்படுத்துவது ஒரு புறம் இருந்தாலும், மழைக் காலத்தில் சில பொதுவான பராமரிப்புகளையும் பின்பற்றுவது அவசியம்:

• சுத்தம்: ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு முறையாவது முகத்தைக் கழுவுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
• தண்ணீர்: தாகம் எடுக்காவிட்டாலும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். இது சருமத்தை உள்ளுக்குள் இருந்து ஆரோக்கியமாக வைக்கும்.
• பரிசோதனை: எந்தவொரு புதிய ஃபேஸ் பேக்கையும் பயன்படுத்தும் முன், உங்கள் கையில் ஒரு சிறிய பகுதியில் தடவிப் பார்த்து (Patch Test) அலர்ஜி ஏதும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மழைக் காலத்தின் அழகை ரசிக்கும் அதே வேளையில், மேற்சொன்ன எளிய முறைகளைப் பின்பற்றி உங்கள் சருமத்தையும் பொலிவாகப் பராமரிக்கலாம். இயற்கை முறையில் செய்யப்படும் இந்தத் தீர்வுகள் எந்தவிதப் பக்கவிளைவுகளும் இன்றி உங்கள் அழகை மேம்படுத்தும்.