ஆஸ்துமா பிரச்சனை இருக்கறவங்க இதையெல்லாம் தொட்டு கூட பார்க்க கூடாது…
ஆஸ்துமா ஒரு வகை சுவாச நோய். ஆய்வு ஒன்றில் இந்தியாவில் ஆஸ்துமாவினால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், 5 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களது எண்ணிக்கை 2.05% ஆக இருக்கும் என மதிப்பிடப...
ஆரோக்கியம்
Explore the latest stories, insights, and updates from ஆரோக்கியம்.
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியம்
வறட்டு இருமல் படுத்தி எடுக்குதா? இந்த டீ குடிச்சா எல்லாம் சரி ஆகிடும்…
வறட்டு இருமல் என்பது காற்றுப்பாதையில் இருக்கும் ஒருவித எரிச்சலால் உண்டாகக் கூடியது. தூக்கம் முதல் முக்கிய வேலை வரை அனைத்தையும் இத்தகைய வறட்டு இருமல் கெடுக்கக்க...
ஆரோக்கியம்
வயிற்று வலியை சுலபமாக போக்க இவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்...
அவ்வப்போது, நாம் வெளியில் சாப்பிடுகிறோம் அல்லது நமக்குப் பிடித்த உணவை அதிகமாக சாப்பிடுகிறோம். இது நம் வயிற்றில் மோசமான எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும். வாந்தி, மலச்...
ஆரோக்கியம்
சமையலுக்கு இந்த எண்ணெயா யூஸ் பண்ணுறீங்க. அது உடம்புக்கு நல்லதானு தெரியுமா?
சமையல் என்றாலே அதில் முக்கிய இடத்தை பிடிப்பது எண்ணெய் தான். எண்ணெய் இல்லாமல் உணவுகள் சமைக்கப்படலாம், ஆனால், அவை சுவையாக இருக்கும் என்று கூறிட முடியாது. உலக அளவ...
ஆரோக்கியம்
காதுகளை சுத்தம் செய்யலனா இவ்ளோ பிரச்சனை வருமா?
பொதுவாக அனைவருமே காதில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக கையில் கிடைக்கம் சாவி அல்லது கூர்மையான எதையானது காதிற்குள் விட்டு சுத்தம் செய்ய தொடங்கிவிடவர். இதுபோன்ற செ...
ஆரோக்கியம்
வாழைப்பழத்தை வெந்நீர் கூட சாப்பிட்டா வெயிட் குறையுமா?
பால் மற்றும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை அனைவரும் அறிந்த ஒன்று தான். ஆனால், வாழைப்பழத்தை வெந்நீருடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் என...
ஆரோக்கியம்
ஓமிக்ரான் நோய்த்தொற்றிலிருந்து தப்பிக்க இத சாப்பிடுங்க...
கொரோனா தொற்று பாதிப்பு புது புது பெயர்களில் உருமாறி மீண்டும் அதிகரித்து வருகிறது. இதனால் இந்த நோய்த்தொற்றின் அதிவேக பரவல் மீண்டும் மக்களை இன்னலுக்கு ஆளாக்குகிற...
ஆரோக்கியம்
குளிர்காலத்தில கரும்பு ஜூஸ் கண்டிப்பா குடிக்கனும்னு ஏன் சொல்றாங்க தெரியுமா?
குளிர்காலத்தில், மக்கள் சூடான பொருட்களை சாப்பிடவும் குடிக்கவும் விரும்புவார்கள். பொதுவாக, அனைவரும் கரும்பு சாறை கோடைகாலத்தில் குடிப்பதையே விரும்புவர். ஆனால், க...
Advertisement
ஆரோக்கியம்
ரொம்ப நேரம் உச்சாவ அடக்கி வைப்பீங்களோ? அப்ப இந்த பிரச்சனையால் வரலாம் பாத்துக்கோங்க…
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு தேவையான அனைத்தையும் செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கின்றோம். மாசடைந்த சுற்றுச்சூழலில் நம்மை நாம் தான் காத்துக் கொள்ள வேண்டும். நாம் செய...
ஆரோக்கியம்
தக்காளி அதிகமா சாப்பிட்டா இந்த பிரச்சனைலாம் வருமாம்…
தக்காளி இல்லாமல் சமையல் என்பதே கிடையாது. பெரும்பாலான உணவு வகைகளில் இடம் பிடிக்கிறது. தக்காளியில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்டிஆக்சிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ள...
ஆரோக்கியம்
பல் வலி தாங்க முடியலையா? இத மட்டும் செய்யுங்க வலி உடனே போய்டும்…
இன்றைய காலக்கட்டத்தில், ஒவ்வொருக்கும் ஏதோ ஒரு வலி நிச்சயம் பாடாய் படுத்திக் கொண்டு தான் இருக்கும். பல் வலி, கால் வலி, உட்பட பல்வேறு வலிகள் உள்ளன. அப்படிப்பட்ட...
ஆரோக்கியம்
இவற்றை மைக்ரோவேவில் சூடுபடுத்தி உண்பது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்...
தற்போது பெரும்பாலானோர் வீடுகளில் மைக்ரோவேவ் பயன்படுத்துகின்றனர். அடுப்பை விட மைக்ரோவேவில் சமைப்பது சுலபம் என்று நினைக்கின்றனர். அதிலும் பலர் சமைத்த உணவு பொருட்...