மீதமுள்ள சாதத்தில் சுவையான பலகாரங்கள்: வீணாவதை தவிர்க்க எளிய வழிகள்
வீட்டில் மீந்துப்போன சாதத்தை தூக்கி எறியாமல், அதைக் கொண்டு சத்தான மற்றும் சுவையான உணவுகளைத் தயாரிக்கும் எளிய வழிமுறைகளை இங்கே காணலாம்.
Search Results
"சோயா"
19 articles found
Results
சமையல்
உடற்பயிற்சி
எடை குறைப்பு: உடற்பயிற்சியும் உணவும் – கலோரி, புரதம், யதார்த்தமான வேகம்
வேகமான டயட்டுகள் தற்காலிகமே. கலோரி பற்றாக்குறை, புரதத்தின் பங்கு, வாரத்துக்கு அரை கிலோ என்ற பாதுகாப்பான வேகம், நம் தட்டில் செய்யக்கூடிய மாற்றங்கள், மாதிரி உடற்பயிற்சி வாரம் – அறிவியல் அடிப்படையில்.
ஆரோக்கியம்
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்குப் புரதச் சத்து குறைபாடா? இதோ ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சிறந்த உணவுகள்!
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்குப் போதிய புரதச் சத்து கிடைக்காது என்ற தவறான கருத்தைப் போக்கி, ஆரோக்கியமான வாழ்விற்குத் தேவையான சிறந்த புரத உணவுகளைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரை விவரிக்கிறது.
சமையல்
சத்தான மீல் மேக்கர் ரைஸ் செய்வது எப்படி?
குழந்தைகளுக்கான லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபியாக மீல் மேக்கர் சாதம் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். புரோட்டீன் நிறைந்த இந்த சுவையான உணவை எளிதாகprepare செய்யலாம்.
சமையல்
சிங்கப்பூர் வெஜ் ப்ரைடு ரைஸ்: ஹோட்டல் சுவையில் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?
வீட்டிலேயே சுவையான மற்றும் மணம் மிகுந்த சிங்கப்பூர் வெஜ் ப்ரைடு ரைஸ் செய்முறை இதோ. ஹோட்டல் தரத்தில் மிக எளிமையாக நீங்களும் இதை சமைக்கலாம்.
சமையல்
புரட்டாசி ஸ்பெஷல்: அசைவ சுவையை மிஞ்சும் சோயா காளான் சுக்கா செய்வது எப்படி?
புரட்டாசி மாதத்தில் அசைவ உணவுகளைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு, சிக்கன் மற்றும் மட்டன் சுவையைத் தரும் சோயா காளான் சுக்கா ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். எளிமையான பொருட்களைக் கொண்டு வீட்டிலேயே ஹோட்டல் சுவையில் இதனைத் தயாரிக்கலாம்.
சமையல்
ருசியான மீல் மேக்கர் பிரியாணி செய்யும் ரகசியம்: மட்டன் பிரியாணி சுவையில் ஒரு ரெசிபி
அசைவ உணவிற்கு இணையான சுவை தரும் மீல் மேக்கர் பிரியாணியை வீட்டிலேயே மணக்க மணக்க செய்வது எப்படி என்பது குறித்த விரிவான செய்முறை விளக்கம் இங்கே.
சமையல்
சில்லி சப்பாத்தி: மீந்து போன சப்பாத்தியில் சுவையான டிபன் செய்வது எப்படி?
வீட்டில் மீந்து போன சப்பாத்தியை வீணாக்காமல், ஹோட்டல் சுவையில் சில்லி சப்பாத்தி செய்வது எப்படி என்பது குறித்த முழுமையான வழிகாட்டல் இங்கே.
சமையல்
சப்பாத்திக்கு ஆப்கானி சோயா கறி செய்வது எப்படி?
சப்பாத்திக்கு அருமையான சுவையில் க்ரீமியான ஆப்கானி சோயா கறி எப்படி செய்வது என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
சமையல்
ருசியான மீல் மேக்கர் சால்னா செய்முறை: சப்பாத்தி மற்றும் பூரிக்கு ஏற்ற சுவையான ரெசிபி
சப்பாத்தி மற்றும் பூரிக்கு ஏற்ற சுவையான மீல் மேக்கர் சால்னா செய்வது எப்படி என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளலாம். வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் மசாலாக்கள் சேர்த்து செய்யப்படும் இந்த சால்னா மிகவும் ருசியாக இருக்கும்.
சமையல்
சுவையான சைனீஸ் ஸ்டைல் தவா முட்டை வறுவல் செய்வது எப்படி?
வீட்டிலுள்ள நான்கு முட்டைகளை வைத்து எளிமையாக செய்யக்கூடிய சைனீஸ் ஸ்டைல் தவா முட்டை வறுவல் செய்யும் முறை.
சமையல்
சுவையான முட்டை மஞ்சூரியன் செய்வது எப்படி?
வழக்கமான முட்டை ரெசிபிகளுக்கு மாற்றாக சுவையான முட்டை மஞ்சூரியன் செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். இது அனைவருக்கும் பிடித்தமான சைடு டிஷ்.