உதட்டு வறட்சி முதல் பாத வெடிப்பு வரை அனைத்தையும் சரி செய்திட இந்த ஒரு பழம் போதும்...
கோடைகால பழங்களில் முலாம்பழமும் ஒன்று. முலாம்பழம், நீர் பழம் என்பதால் அதை கோடைகாலத்தில் சாப்பிடும் போது உடல் நீரேற்றத்துடன் இருக்கும். கோடைகாலத்தில் ஏற்படக்கூடி...
Search Results
"வைட்டமின் சி"
40 articles found
Results
அழகு குறிப்புகள்
ஆரோக்கியம்
இந்த இலையில் டீ போட்டு குடித்தால் உடல் எடை குறைப்பு முதல் நீரிழிவு நோய் வரை சுலபமாக விரட்டிடலாம்...
கொய்யாப்பழம் என்பது நம் ஊர் ஆப்பிள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவது 5 ஆப்பிள் சாப்பிட்டதற்கு சமம். கொய்யாப் பழத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்ட...
ஆரோக்கியம்
கோடையில் தினமும் சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடிப்பதில் இத்தனை நன்மைகள் இருக்கிறதா?
கோடைகாலத்தில், பலரும் மூசாம்பி ஜூஸ் எனும் சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடிப்பதால், பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். சிட்ரஸ் பழங்கள் என்றவுடனே எல்லோருக்கும் எலுமிச்சை மற்...
ஆரோக்கியம்
தேங்காய் பாலில் டீ போட்டு குடிச்சிருக்கீங்களா? இது உடம்புக்கு ரொம்பவே நல்லதாம்...
நாம் அனைவருமே இன்று வரை பால் டீ, லெமன் டீ, க்ரீன் டீ அல்லது ப்ளாக் டீ என்று விதவிதமாக சாப்பிட்டிருப்போம். ஆனால், தேங்காய் பாலில் செய்த டீ குடித்த அனுபவம் உண்டா...
அழகு குறிப்புகள்
கோடை வெயிலில் வாடிய உங்கள் சருமத்தை மீண்டும் பிரகாசிக்க வைக்க இவற்றைப் பயன்படுத்தி பாருங்கள்...
கோடைகாலம் வந்தாலே படுத்தி எடுக்கும் வெயிலோடு, சருமத்தைப் பற்றிய கவலையும் பெண்களை தொற்றி கொள்ளும். இந்த நாட்களில் வெளியே செல்ல எவருக்குமே தைரியம் இருக்காது. அதி...
ஆரோக்கியம்
இனி மேல் மாம்பழம் சாப்பிட்டா கொட்டையை தூக்கி போடாதீங்க!!!
கோடைகாலம் வந்தாச்சு. கோடைகாலம் என்ற உடனே அனைவருக்கும் நிறைவிற்கு வருவது மாம்பழம் சீசன் தான். விதவிதமான மாம்பழங்களை கோடைகாலத்தில் ரசித்து ருசித்து நம்மால் சாப்ப...
ஆரோக்கியம்
கோடையில் மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நம்ப முடியாத நன்மைகள்!!!
கோடை காலம் வந்துவிட்டது. கோடைகாலம் என்றாலே மாம்பழம் சீசன் எல்லாருக்கும் நினைவிற்கு வரும். அதிலும், யாருக்கு தான் மாம்பழம் பிடிக்காது. மாம்பழ விரும்பிகளுக்கு கோ...
ஆரோக்கியம்
பச்சை மிளகாய் - சிவப்பு மிளகாய்: இவற்றில் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது எது?
இந்திய உணவுகளில் பல வகையான மசாலாப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றோம். இந்த பட்டியலில் முக்கிய இடம் வகிப்பவை தான் மிளகாய். அந்த மிளகாயில் இரண்டு வகை உண்டு. முதல...
அழகு குறிப்புகள்
செலவே இல்லாம குதிகால் வெடிப்பு சுலபமா போக இதை ட்ரை பண்ணுங்க...
நம்மில் பலர் முகம் மற்றும் சருமகத்திற்கு கொடுக்கும் பராமரிப்பில் ஒரு சதவிகிதம் கூட கால் பாதத்திற்கு கொடுப்பதில்லை. ஆனால், நம் உடலில் பாதத்தில் மட்டும் தான் எண்...
ஆரோக்கியம்
ஆஸ்துமா பிரச்சனை இருக்கறவங்க இதையெல்லாம் தொட்டு கூட பார்க்க கூடாது…
ஆஸ்துமா ஒரு வகை சுவாச நோய். ஆய்வு ஒன்றில் இந்தியாவில் ஆஸ்துமாவினால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், 5 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களது எண்ணிக்கை 2.05% ஆக இருக்கும் என மதிப்பிடப...
ஆரோக்கியம்
உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க நெல்லிக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க...
கொரோனா வைரஸ் தொற்று பரவல் தொடங்கியதில் இருந்து, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் ஒவ்வொரும் இருக்கின்றோம். அதனால், நோய் எதிர்ப்பு சக...
ஆரோக்கியம்
அல்சர் பிரச்சனையை விரைவில் குணமாக்க இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க!!!
அல்சர் எனும் வயிற்றுப்புண்கள் கடும் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. வயிற்றில் உருவாகும் புண்கள் பெப்டிக் அல்சர் என்றும், சிறுகுடலில் உருவாகும் புண்கள் டியோடினல் அல்ச...