உணவக சுவையில் கேரட் மிளகு வறுவல்: வீட்டிலேயே சுலபமாக செய்வது எப்படி?
கேரட் பிடிக்காத குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடும் வகையில், உணவக சுவையில் காரசாரமான கேரட் மிளகு வறுவல் செய்யும் எளிய முறையை இங்கே காணலாம்.
Search Results
"இனிப்பு"
52 articles found
Results
சமையல்
சமையல்
மலேசிய பாணி முட்டை சம்பல் செய்வது எப்படி? எளிய செய்முறை விளக்கம்!
வழக்கமான முட்டை குழம்புக்கு மாற்றாக மலேசியாவில் பிரபலமான சுவைமிகுந்த முட்டை சம்பல் செய்வது எப்படி என்பதை இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காணலாம்.
சமையல்
புரோட்டீன் நிறைந்த பச்சை பயறு புட்டு: ருசியான மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் செய்வது எப்படி?
குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான பலகாரங்களுக்குப் பதில், அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த பச்சை பயறு புட்டு செய்து கொடுக்கலாம். இதன் எளிய செய்முறை மற்றும் பயன்கள் இதோ.
ஆரோக்கியம்
இரவில் எந்த உணவுகள் சாப்பிடலாம்? எதை தவிர்க்க வேண்டும்? ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சில எளிய வழிகள்!
ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் சிறந்த செரிமானத்திற்கு இரவு உணவு மிக முக்கியமானது. எத்தகைய உணவுகளை உட்கொண்டால் உடல் நலம் காக்கப்படும் என்பதை இந்த கட்டுரையில் விரிவாகக் காண்போம்.
சமையல்
தமிழ்நாட்டின் சுவைமிகுந்த சமையல் கலை: சிறந்த உணவுகளின் ஒரு முழுமையான பார்வை
தமிழ்நாடு, அதன் வளமான கலாச்சாரம் மற்றும் பாரம்பரியமிக்க சமையல் கலைக்கு பெயர் பெற்றது. இந்த கட்டுரை தமிழ்நாட்டின் சமையல் உலகிற்கு உங்களை அழைத்துச் சென்று, அதன் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சுவையான உணவுகளைப் பற்றி விவரிக்கிறது.
ஆரோக்கியம்
இந்த ஒரு டீ குடிச்சா போதும் சைனஸ் முதல் வாயு தொல்லை வரை எல்லாத்தையும் விரட்டிடலாம்...
இந்தியாவைப் பொறுத்தவரை கிராம்பு என்பது தவிர்க்க முடியாத ஒரு மசாலா பொருளாக விளங்குகிறது. கிராம்பு இல்லாத வீடே இருக்காது. அத்தகைய கிராம்பு சுவைக்கு மட்டுமல்ல அதன...
ஆரோக்கியம்
அதிகப்படியான வியர்வைக்கு இது கூட காரணமா இருக்கலாம். உடனே இத ட்ரை பண்ணுங்க...
கோடை காலத்தில் வியர்வை வருவது மிகவும் சகஜமான ஒன்று. ஏனென்றால், வியர்வை என்பது உடலின் இன்றியமையாத செயல்களில் ஒன்றாகும். இதனால் உடலில் உள்ள அழுக்குகள் வெளியேறுவத...
ஆரோக்கியம்
வயிற்றுப்போக்கின் போது இந்த உணவுகள் கட்டாயம் சாப்பிடவே கூடாதாம் தெரிஞ்சுக்கோங்க...
சளி மற்றும் காய்ச்சலைப் போலவே, வயிற்றுப்போக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகி விட்டது. மாறுபட்ட உணவு பழக்கம், வெளி உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது போன்றவற்றை வயிற்றுப்போ...
ஆரோக்கியம்
காய்ச்சல் அடிக்கும் போது இந்த உணவுகளை மறந்தும் சாப்பிடவே கூடாதாம்...
தற்போதைய மாறுபட்ட வானிலையால் வெயிலும், மழையும் மாறி மாறி வருகிறது. இதனால், நோய்களின் அபாயமும் வேகமாக அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, நாம் அனைவரும் நமது ஆரோக்கியத்...
ஆரோக்கியம்
கோடையில் தினமும் சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடிப்பதில் இத்தனை நன்மைகள் இருக்கிறதா?
கோடைகாலத்தில், பலரும் மூசாம்பி ஜூஸ் எனும் சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடிப்பதால், பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். சிட்ரஸ் பழங்கள் என்றவுடனே எல்லோருக்கும் எலுமிச்சை மற்...
ஆரோக்கியம்
நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க தினமும் வெறும் வயிற்றில் இதை சாப்பிடுங்க...
காலையில் வெறும் வயிற்றில், சத்தான மற்றும் புரதச்சத்து நிறைந்த பொருட்களை காலை உணவாக உட்கொள்ள வேண்டும். அப்போது தான் அன்றைய தினம் புத்துணர்ச்சியுடனும், உற்சாகத்த...
ஆரோக்கியம்
கர்ப்ப காலத்தில் வெல்லம் சாப்பிடுவது குழந்தைக்கு ரொம்ப நல்லதாம்...
பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் சர்க்கரை உணவுகளை தவிர்க்கச் சொல்வதுண்டு. குறிப்பாக சர்க்கரையில் தயாரிக்கப்பட்ட இனிப்புகள் சாப்பிட...