வடகிழக்குப் பருவமழை காலம்: நோய்களைத் தவிர்க்க எளிய ஆரோக்கிய வழிகள்
மழைக்காலத்தில் டெங்கு, டைபாய்டு, சளி, காய்ச்சல் அதிகரிக்கும். கொசுக் கட்டுப்பாடு, சுத்தமான குடிநீர், சத்தான உணவு மூலம் குடும்பத்தைப் பாதுகாக்கும் எளிய வழிகள் இங்கே.
Search Results
"பால்"
158 articles found
Results
ஆரோக்கியம்
சமையல்
ருசியான பீர்க்கங்காய் பருப்பு கறி: இப்படி செய்தால் தட்டு காலியாகும்!
பீர்க்கங்காய் பிடிக்காதவர்களையும் விரும்பி சாப்பிட வைக்கும் இந்த பருப்பு கறியை மிக எளிமையாக வீட்டிலேயே செய்யலாம். சாதம், இட்லி, தோசை என அனைத்திற்கும் இது சிறந்த காம்பினேஷன் ஆகும்.
சமையல்
அவசர காலை நேரத்திற்கு ஏற்ற 5 ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய உணவுகள்
அலுவலகம் செல்லும் பரபரப்பான காலை நேரத்தில், மிகக் குறைந்த நேரத்தில் சமைக்கக்கூடிய சத்தான தென்னிந்திய உணவு வகைகளை இங்கு விரிவாகக் காணலாம்.
சமையல்
மணக்க மணக்க செட்டிநாடு கல்யாண பிரிஞ்சி: புரட்டாசி ஸ்பெஷல் செய்முறை இதோ!
புரட்டாசி மாத ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் அசைவ உணவுக்கு மாற்றாக மணம் வீசும் செட்டிநாடு கல்யாண பிரிஞ்சி செய்வது எப்படி என்று விரிவாகப் பார்ப்போம்.
விளையாட்டு
கிரிக்கெட் விளையாட்டின் அடிப்படை விதிகள்: ஆரம்பக்கால வீரர்களுக்கான கையேடு
கிரிக்கெட் விளையாட்டின் அடிப்படை விதிகள், ரன் எடுக்கும் முறைகள் மற்றும் விக்கெட் வீழ்த்தும் நுட்பங்கள் குறித்த முழுமையான தகவல்கள் இங்கே.
கோயில்கள்
தமிழ்நாட்டின் புகழ்பெற்ற முருகன் கோயில்கள்: அறுபடை வீடுகளின் வரலாறும் சிறப்புகளும்
தமிழ்நாட்டின் அடையாளமாகத் திகழும் முருகப் பெருமானின் அறுபடை வீடுகள் மற்றும் அவற்றின் ஆன்மீக, வரலாற்றுச் சிறப்புகளைப் பற்றி விரிவாகக் காண்போம்.
சமையல்
ருசியான தட்டைப்பயறு பிரியாணி: சீரக சம்பா அரிசியில் அசத்தலான ரெசிபி
சத்தான தட்டைப்பயறு மற்றும் மணம் வீசும் சீரக சம்பா அரிசி கொண்டு செய்யப்படும் இந்த பிரியாணி மதிய உணவிற்கு ஏற்றது. இதனை எளிதாக செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆரோக்கியம்
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்குப் புரதச் சத்து குறைபாடா? இதோ ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சிறந்த உணவுகள்!
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்குப் போதிய புரதச் சத்து கிடைக்காது என்ற தவறான கருத்தைப் போக்கி, ஆரோக்கியமான வாழ்விற்குத் தேவையான சிறந்த புரத உணவுகளைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரை விவரிக்கிறது.
ஆரோக்கியம்
வைட்டமின் D குறைபாட்டை எளிதில் கண்டறிவது எப்படி? முழுமையான வழிகாட்டி
உடலில் வைட்டமின் D குறைபாடு ஏற்பட்டால் என்ன அறிகுறிகள் தோன்றும் மற்றும் அதனை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை இந்த பதிவில் விரிவாகப் பார்ப்போம். நமது ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த சத்து எதற்காக அவசியம் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
சமையல்
உடல் எடையை குறைக்க கருப்பு கவுனி அரிசி கஞ்சி: ஆரோக்கியமான செய்முறை இதோ!
கருப்பு கவுனி அரிசி மற்றும் பச்சை பயறு சேர்த்து செய்யப்படும் இந்த சத்தான கஞ்சி உடல் எடையை குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது. இதனை சுவையான முறையில் எப்படி தயாரிப்பது என்பதை இங்கே விரிவாகக் காணலாம்.
ஆன்மீகம்
சிவபெருமானின் திருமணக் கோலம்: அகத்தியர் தரிசித்த அற்புத திருத்தல மகிமை
அகத்திய முனிவருக்கு இறைவன் திருமணக் கோலத்தில் காட்சி தந்த தலத்தின் சிறப்புகளையும், அங்கு வழிபட்டால் கிடைக்கும் பலன்களையும் இந்தக் கட்டுரையில் காண்போம்.
பயணம்
சென்னை - மும்பை சர்வதேச விமான சேவை மாற்றம் ஒத்திவைப்பு: பயணிகளுக்கு நிம்மதி!
மும்பை சர்வதேச விமான சேவைகளை நவி மும்பைக்கு மாற்றும் திட்டம் ஒத்திவைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் சென்னை - மும்பை பயணிகள் வழக்கம் போல் T2 முனையத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.