உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை இயற்கையாகக் குறைக்க உதவும் 5 உணவுகள்
உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவும் சிறந்த உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறிப்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
Search Results
"கின்"
838 articles found
Results
ஆரோக்கியம்
தொழில்நுட்பம்
ஐபோன் 18 விலை நிலவரம்: தொழில்நுட்ப பிரியர்களின் எதிர்பார்ப்பு என்ன?
ஆப்பிள் நிறுவனத்தின் வரவிருக்கும் ஐபோன் 18 ப்ரோ மற்றும் ப்ரோ மேக்ஸ் மாடல்களின் விலை குறித்த தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. இந்தியாவிலும் அமெரிக்காவிலும் இதன் விலை உயர்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறித்து விரிவாகப் பார்ப்போம்.
ஆரோக்கியம்
சென்னையில் பரவும் காய்ச்சல்: சுய மருத்துவம் ஆபத்து - மருத்துவர் எச்சரிக்கை!
சென்னையில் காய்ச்சல் பாதிப்பு அதிகரித்து வரும் சூழலில், மருந்தகங்களில் சுயமாக மாத்திரைகள் வாங்கி உட்கொள்வது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
அழகு குறிப்புகள்
வாயைச் சுற்றி உள்ள கருமையைப் போக்கும் எளிய இயற்கை ஃபேஸ் பேக்குகள்
உங்களின் வாயைச் சுற்றியுள்ள கருமையை இயற்கையான முறையில் விரட்ட எளிமையான வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவுகின்றன. சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளைத் தயாரிக்கலாம்.
தொழில்நுட்பம்
AI மற்றும் கோடிங்: ஐடி துறையில் வேலைவாய்ப்புகள் குறையுமா? வல்லுநர்கள் கூறுவது என்ன?
ஏஐ தொழில்நுட்பம் கோடிங் செய்யும் திறன் பெற்றாலும், ஐடி துறையில் மனிதர்களின் தேவை குறையாது என வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். மென்பொருள் துறையின் எதிர்காலம் குறித்து நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய தகவல்கள்.
அழகு குறிப்புகள்
பார்லர் செல்லாமல் காபித் தூள் மூலம் முகம் பளபளக்க
பார்லர் செல்லாமலேயே காபித் தூளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை இயற்கையாகப் பிரகாசமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுவது எப்படி என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
அழகு குறிப்புகள்
வீட்டிலேயே முகப்பொலிவை அதிகரிக்க உதவும் சில இயற்கை ஃபேஸ் பேக்குகள்
பார்லர் செல்லாமலேயே உங்கள் சருமத்தை ஜொலிக்க வைக்க வீட்டில் உள்ள இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு எளிய ஃபேஸ் பேக்குகளைத் தயாரிக்கும் முறைகள் இதோ.
தொழில்நுட்பம்
சத்ய நாதெல்லாவின் ஏஐ (AI) பார்வை: மனித மூளையும் தொழில்நுட்பமும் இணையும் புள்ளி!
மைக்ரோசாஃப்ட் சிஇஓ சத்ய நாதெல்லா ஏஐ தொழில்நுட்பத்தை ஒரு 'அறிவாற்றல் சுழற்சி' என்று வர்ணித்துள்ளார். இது மனித உழைப்பையும் டிஜிட்டல் மூலதனத்தையும் எவ்வாறு மாற்றப்போகிறது என்பதன் விரிவான அலசல்.
அழகு குறிப்புகள்
சன்ஸ்கிரீன் ஏன் தினமும் அவசியம்? சரியாகத் தேர்ந்தெடுத்துப் பயன்படுத்தும் முறை
சூரியனின் புற ஊதாக் கதிர்கள் சருமக் கருமை, சுருக்கம், வேனல் கட்டி போன்றவற்றுக்குக் காரணமாகின்றன. சன்ஸ்கிரீனின் அவசியம், SPF என்றால் என்ன, சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
ஆரோக்கியம்
உணவில் உப்பைக் குறைப்போம்: அதிக உப்பின் பாதிப்புகளும் குறைக்கும் எளிய வழிகளும்
அதிக உப்பு உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய், சிறுநீரகப் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும். அன்றாட உணவில் உப்பைக் குறைக்க உதவும் எளிய, நடைமுறைக்கு ஏற்ற வழிகளைப் பார்ப்போம்.
ஆரோக்கியம்
மொபைல், கணினித் திரையால் கண் சோர்வா? கண்களைப் பாதுகாக்க எளிய வழிகள்
நீண்ட நேரம் மொபைல், லேப்டாப் திரையைப் பார்ப்பதால் கண் எரிச்சல், தலைவலி, மங்கலான பார்வை ஏற்படலாம். 20-20-20 விதி உள்ளிட்ட எளிய பழக்கங்களால் கண்களைப் பாதுகாக்கலாம்.
வாகனம்
தமிழ்நாட்டின் முதல் எக்ஸ்பிரஸ் வே: சென்னை - திருச்சி பசுமை வழிச்சாலை திட்டம்
தமிழ்நாட்டின் சாலை கட்டமைப்பை மாற்றியமைக்க உள்ள சென்னை - திருச்சி பசுமை வழிச்சாலை திட்டத்தின் சிறப்பம்சங்கள் மற்றும் தற்போதைய நிலையை இங்கு விரிவாகக் காணலாம்.