ஆரோக்கியம் தரும் மணமணக்கும் வரகரிசி பொங்கல் - எளிய செய்முறை இதோ!
சிறுதானியங்களின் மகிமையை உணர்ந்து, ஆரோக்கியமான முறையில் சுவையான வரகரிசி பொங்கல் எப்படி செய்வது என்பதை இந்தப் பதிவில் விரிவாகக் காண்போம்.
Search Results
"பருப்பு"
138 articles found
Results
சமையல்
சமையல்
கொங்கு ஸ்டைல் பச்சைப் பயறு கடையல்: ஆரோக்கியமும் சுவையும் நிறைந்த எளிய செய்முறை
சத்தான பச்சைப் பயறை வைத்து கொங்கு மண்டலத்தின் பாரம்பரிய முறையில் சுவையான கடையல் செய்வது எப்படி என்பதை இங்கே விரிவாகக் காணலாம்.
சமையல்
ருசியான தேங்காய் ரவா தோசை மற்றும் தக்காளி சட்னி: எளிய காலை உணவு செய்முறை
ரவை மற்றும் தேங்காய் கொண்டு சத்தான தோசையை எளிதாக செய்யலாம். இதற்கு காரசாரமான தக்காளி சட்னி மிகச்சிறந்த இணையாக இருக்கும்.
சமையல்
கத்திரிக்காய் மிளகு குழம்பு: செட்டிநாடு ஸ்டைலில் ஆரோக்கியமான ரெசிபி
சுவையான செட்டிநாடு ஸ்டைல் கத்திரிக்காய் மிளகு குழம்பு செய்வது எப்படி? சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு மருந்தாகும் இந்த ஆரோக்கியமான உணவை எளிதாக சமைக்கலாம்.
சமையல்
சுவையான கொத்தமல்லி வேர்க்கடலை கறி செய்வது எப்படி
வழக்கமான சட்னி வகைகளுக்கு மாற்றாக, கொத்தமல்லி மற்றும் வேர்க்கடலை சேர்த்து சுவையான கறி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
சமையல்
சப்பாத்திக்கு ஏற்ற சுவையான கடலைப்பருப்பு மசாலா - எளிய செய்முறை!
வீட்டில் காய்கறிகள் இல்லையா? கவலை வேண்டாம். ஒரு கப் கடலைப்பருப்பு கொண்டு சப்பாத்திக்குத் தொட்டுக்கொள்ள ருசியான மசாலா செய்வது எப்படி என்பதை இங்கே விரிவாகக் காணலாம்.
சமையல்
4 பிரெட் துண்டுகள் இருந்தால் போதும்: அசத்தலான பிரெட் புலாவ் செய்வது எப்படி?
பிரெட்டை வைத்து எப்போதும் டோஸ்ட் அல்லது ஆம்லெட் செய்வதற்கு பதிலாக, காய்கறிகள் சேர்த்து ஆரோக்கியமான முறையில் புலாவ் செய்வது எப்படி என்பதை இங்கு காணலாம்.
சமையல்
ஐயங்கார் ஸ்டைல் வாழைக்காய் பொடிமாஸ் செய்வது எப்படி?
வழக்கமான பொரியல்களுக்கு மாற்றாக சுவையான ஐயங்கார் ஸ்டைல் வாழைக்காய் பொடிமாஸ் எப்படி செய்வது என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
சமையல்
காலையில் சுலபமாக செய்யக்கூடிய முட்டை அவல் உப்புமா ரெசிபி
அவலும் முட்டையும் கொண்டு எளிமையாகவும் சுவையாகவும் செய்யக்கூடிய காலை உணவு ரெசிபி. சத்தான இந்த காலை டிபனை வீட்டில் எப்படி தயாரிப்பது என்று பார்க்கலாம்.
சமையல்
ஆந்திரா ஸ்டைல் சின்ன வெங்காய தொக்கு செய்வது எப்படி?
வீட்டில் இருக்கும் ஒரு கப் சின்ன வெங்காயத்தை வைத்து சுவையான ஆந்திரா ஸ்டைல் தொக்கு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இது இட்லி, தோசை மற்றும் சாதத்திற்கு அருமையான சைடிஷ்.
சமையல்
சுவையான பொறிச்ச குழம்பு செய்வது எப்படி?
மூன்று வேளைக்கும் ஒரே குழம்பு செய்து சுவைக்க அருமையான பொறிச்ச குழம்பு ரெசிபி. இட்லி, சாதம், சப்பாத்தி என அனைத்திற்கும் பொருத்தமானது.
ஆரோக்கியம்
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாதம் சாப்பிட எளிய வழிமுறைகள்
இரத்தச் சர்க்கரை அளவு திடீரென அதிகரிக்காமல் சாதம் சாப்பிடுவது எப்படி? எளிய உணவுமுறை மாற்றங்கள் மூலம் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்போம்.