சைக்கிள் ஓட்டுதல்: உடற்தகுதிக்கும் மன ஆரோக்கியத்துக்கும் எளிய வழி
தினமும் சைக்கிள் ஓட்டுவதால் கிடைக்கும் உடல்நலப் பயன்கள், தொடங்க வேண்டிய முறை, சாலைப் பாதுகாப்பு குறிப்புகள் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
Search
Popular Articles
உடற்பயிற்சி
உடற்பயிற்சி
நீச்சல் பயிற்சி: உடல் முழுவதற்குமான சிறந்த உடற்பயிற்சி – தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான வழிகாட்டி
மூட்டுகளுக்கு அழுத்தம் தராமல் உடல் முழுவதையும் வலுப்படுத்தும் நீச்சல் பயிற்சியின் பயன்கள், தொடங்கும் முறை, பாதுகாப்பு குறிப்புகள்.
பொழுதுபோக்கு
பிக் பாஸ் தமிழ் 10 ஆறாவது வாரம் நிறைவு: வாசனுக்கு எவிக்ஷன் ஃப்ரீ பாஸ், ராகவ் விலகல், சாந்தினி வெளியேற்றம் என தகவல்
பிக் பாஸ் தமிழ் சீசன் 10, நாள் 42: டைமண்ட் ஹீஸ்ட் டாஸ்க்கில் டிடிஎஃப் வாசனின் ஆட்டத்தைப் பாராட்டிய விஜய் சேதுபதி, ஏசி வென்ட்டில் ஒளித்த இரண்டாவது வைரம், விமல் வழங்கிய எவிக்ஷன் ஃப்ரீ பாஸ், வெள்ளிக்கிழமை விருது இரவு, உடல்நலக் குறைவால் ராகவ் விலகல், சாந்தினி வெளியேற்றம் என்ற ஊடகத் தகவல், ஏழாவது வாரத்தில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது இங்கே.
கல்வி & வேலை
ஆன்லைன் கல்வி: நவீன கற்றல் முறையில் உள்ள நன்மைகளும் சவால்களும்
இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் ஆன்லைன் கல்வி ஒரு புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இதன் வசதிகள் மற்றும் மாணவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்களைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
வரலாறு
தமிழ் வரலாறு பகுதி 4: சிவகளை, கொடுமணல், பொருந்தல் – புதிய அகழாய்வுகளும் இரும்புக் காலத் தேதிகளும்
சிவகளையின் கி.மு. 1155 நெல், சர்ச்சைக்குரிய கி.மு. 3345 ‘இரும்பு’ கரித் தேதி, கொடுமணலின் மணிப் பட்டறைகளும் எஃகு உலைகளும் 500-க்கும் மேற்பட்ட தமிழி ஓடுகளும், பொருந்தல் கல்லறையின் நெல் ஜாடியும் தமிழி எழுத்தும் – எது உறுதி, எது விவாதம் என்று தெளிவாக.
சமையல்
வறுத்தரைத்த மட்டன் குழம்பு: நாவூறும் சுவையில் செய்வது எப்படி?
ஐப்பசி மாதத்தில் அசைவ விருந்து சாப்பிட விரும்புவோருக்காக, பாரம்பரிய முறையில் மசாலாக்களை வறுத்தரைத்து செய்யப்படும் மட்டன் குழம்பு செய்முறை இதோ.
கோயில்கள்
தமிழ்நாட்டுக் கோவில்கள் பகுதி 2: தஞ்சை பெருவுடையார் கோவில் – ராஜராஜ சோழனின் பெருங்கனவு
ராஜராஜ சோழன் எழுப்பிய ராஜராஜேச்சரம்: கல்வெட்டுகள் சொல்லும் வரலாறு, 13 நிலை விமானம், ஒற்றைக்கல் நந்தி, மறைந்திருந்த சோழர் ஓவியங்கள், 'நிழல் விழாது' கட்டுக்கதையின் உண்மை, சதய விழா, தரிசன நேரம், செல்லும் வழி.
வணிகம்
தொழிலில் வாடிக்கையாளர்களைத் தொடர்ந்து தக்கவைத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகள்
புதிய வாடிக்கையாளர்களை ஈர்ப்பதை விட இருக்கும் வாடிக்கையாளர்களைத் தக்கவைப்பதே வணிக வளர்ச்சிக்கு உதவும். சிறந்த சேவை மற்றும் நேர்மையான அணுகுமுறையின் மூலம் அவர்களைத் தொடர்ந்து இணைத்திருக்க முடியும்.
தொழில்நுட்பம்
ஸ்மார்ட்போன் பேட்டரி ஆயுளை அதிகரிக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்கள்
ஸ்மார்ட்போன் பேட்டரி நீண்ட நேரம் நீடிக்க திரைப் பிரகாசம் மற்றும் பின்னணிச் செயலிகளை எப்படிக் கையாள்வது என்பது குறித்த விரிவான வழிகாட்டி இங்கே.
பயணம்
குழந்தைகளுடன் இன்பமான பயணம்: பெற்றோருக்கான சில முக்கிய ஆலோசனைகள்
குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்வது மகிழ்ச்சியானது என்றாலும், முறையான திட்டமிடல் அவசியம். அவர்களின் உணவு, ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்த விரிவான தகவல்கள் இதோ.
சமையல்
கேரளா ஸ்டைல் மஷ்ரூம் தோரன்: காளானை இப்படி ஒருமுறை சமைத்து பாருங்கள்!
காளானில் பல சுவையான உணவுகளைச் செய்யலாம். குறிப்பாக, கேரள பாணியில் தேங்காய் சேர்த்து செய்யப்படும் மஷ்ரூம் தோரன் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். இதன் எளிய செய்முறையை இங்கே காணலாம்.
கோயில்கள்
ராமேஸ்வரம் புனிதப் பயணம்: பக்தர்கள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கியக் குறிப்புகள்
ராமேஸ்வரம் ராமநாதசுவாமி கோயிலுக்குச் செல்லும் பக்தர்கள் அங்குள்ள தீர்த்தங்கள், உடைக்கட்டுப்பாடு மற்றும் பயணத் திட்டமிடல் குறித்துத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய தகவல்கள் இங்கே.