Search Results
3 articles found
மழைக்காலத்தின் ஈரப்பதம் சருமத்தில் எண்ணெய்ப் பசை, முகப்பரு, பூஞ்சைத் தொற்று போன்றவற்றை அதிகரிக்கும். இந்தக் காலத்தில் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் எளிய பராமரிப்பு முறைகளைப் பார்ப்போம்.
அதிக உப்பு உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய், சிறுநீரகப் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும். அன்றாட உணவில் உப்பைக் குறைக்க உதவும் எளிய, நடைமுறைக்கு ஏற்ற வழிகளைப் பார்ப்போம்.
பருவமழைக் காலத்தில் டெங்கு, சளி, காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற நோய்கள் அதிகரிக்கும். குடிநீர், உணவு, கொசு ஒழிப்பு, சுகாதாரம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தினால் குடும்பத்தினரை பாதுகாக்கலாம்.