Monday, November 02, 2026
Tamillifestyle
Tamil Lifestyle
Logo
Home ஆரோக்கியம் அழகு குறிப்புகள் சமையல் ஆன்மீகம் ஜோதிடம் கோயில்கள் பயணம் தொழில்நுட்பம் வணிகம் கல்வி & வேலை விளையாட்டு வாகனம் உலகம் குழந்தை வளர்ப்பு உடற்பயிற்சி வரலாறு பொழுதுபோக்கு BMI Calculator Traditional Remedies Dream Meanings Baby Names About Us Contact Editorial Policy

Results

ஐக்கிய நாடுகள் சபை என்ன செய்கிறது? அதன் செயல்பாடுகள் ஓர் அலசல்
உலகம்

ஐக்கிய நாடுகள் சபை என்ன செய்கிறது? அதன் செயல்பாடுகள் ஓர் அலசல்

ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் முக்கிய நோக்கங்கள், அதன் பல்வேறு அமைப்புகள் மற்றும் உலக அமைதிக்காக அது எதிர்கொள்ளும் சவால்களைப் பற்றி விரிவாக விளக்குகிறது இந்த கட்டுரை.

இங்கிலாந்து அரச வம்சங்கள் பகுதி 8: 1066: ஹரால்ட் காட்வின்சன், ஸ்டாம்ஃபோர்ட் பிரிட்ஜ், ஹேஸ்டிங்ஸ் போர்
வரலாறு

இங்கிலாந்து அரச வம்சங்கள் பகுதி 8: 1066: ஹரால்ட் காட்வின்சன், ஸ்டாம்ஃபோர்ட் பிரிட்ஜ், ஹேஸ்டிங்ஸ் போர்

1066-ல் இங்கிலாந்துக்கு மூன்று மன்னர்கள், இரண்டு படையெடுப்புகள், மூன்று பெரும் போர்கள். ஹரால்ட் ஸ்டாம்ஃபோர்ட் பிரிட்ஜில் வென்று ஹேஸ்டிங்ஸில் வீழ்ந்த கதை; கண்ணில் அம்பு உண்மையா?

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு டாக்டர் பரிந்துரைக்கும் 6 முக்கிய உணவுகள்!
ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு டாக்டர் பரிந்துரைக்கும் 6 முக்கிய உணவுகள்!

இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் டாக்டர் செந்தூரன் சுகுணா அவர்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான 6 உணவுகள் குறித்துப் பகிர்ந்துள்ளார்.

தமிழ் வரலாறு பகுதி 15: முதலாம் நரசிம்மவர்மனும் மாமல்லபுரச் சின்னங்களும்
வரலாறு

தமிழ் வரலாறு பகுதி 15: முதலாம் நரசிம்மவர்மனும் மாமல்லபுரச் சின்னங்களும்

வாதாபியை வென்ற ‘மாமல்லன்’ நரசிம்மவர்மன்: மணிமங்கலம் போர், வாதாபிக் கல்வெட்டு, பரஞ்சோதி மரபு, இலங்கை மானவர்மன், யுவான் சுவாங்கின் காஞ்சி, ஐந்து ரதங்கள், அர்ஜுனன் தவம் விவாதம், கடற்கரைக் கோயில், சுனாமி கண்டுபிடிப்புகள்.

உடற்பயிற்சிக்கு முன் மற்றும் பின் உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சிக்கு முன் மற்றும் பின் உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி

உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்னும் பின்னும் சரியான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். தசைகளின் வளர்ச்சிக்கும் ஆற்றலுக்கும் தேவையான உணவு முறைகளைப் பற்றி விரிவாக இங்கே காண்போம்.

ஐக்கிய நாடுகள் சபை எப்படிச் செயல்படுகிறது? பாதுகாப்புச் சபை, வீட்டோ அதிகாரம் – அக்டோபர் 24 ஐ.நா. தினம்
உலகம்

ஐக்கிய நாடுகள் சபை எப்படிச் செயல்படுகிறது? பாதுகாப்புச் சபை, வீட்டோ அதிகாரம் – அக்டோபர் 24 ஐ.நா. தினம்

அக்டோபர் 24 ஐக்கிய நாடுகள் தினம். 193 உறுப்பு நாடுகள் கொண்ட ஐ.நா.வின் ஆறு முக்கிய அமைப்புகள், பாதுகாப்புச் சபையின் வீட்டோ அதிகாரம், இந்தியாவின் பங்கு பற்றிய எளிய விளக்கம்.

தமிழ் வரலாறு பகுதி 3: கீழடி – வைகைக் கரையில் ஒரு சங்க கால நகர்ப்புறக் குடியிருப்பு
வரலாறு

தமிழ் வரலாறு பகுதி 3: கீழடி – வைகைக் கரையில் ஒரு சங்க கால நகர்ப்புறக் குடியிருப்பு

2013–14 வைகைப் படுகை ஆய்வு, ASI-யின் முதல் மூன்று கட்டங்கள், அமர்நாத் ராமகிருஷ்ணாவின் இடமாற்றம், மாநிலத் துறையின் 4 முதல் 11-ஆம் கட்டங்கள், கி.மு. 580 கார்பன் தேதி, கொந்தகை இடுகாடு, அருங்காட்சியகம், முடியாத அறிக்கைச் சர்ச்சை வரை – வைகைக் கரையின் சங்க கால நகரம் கீழடி.

இந்திய வரலாறு பகுதி 1: கற்காலம் – அத்திரம்பாக்கம் முதல் பீம்பேட்கா வரை
வரலாறு

இந்திய வரலாறு பகுதி 1: கற்காலம் – அத்திரம்பாக்கம் முதல் பீம்பேட்கா வரை

சென்னை அருகே அத்திரம்பாக்கத்தில் சுமார் 15 லட்சம் ஆண்டு பழைய கைக்கோடரிகள், டோபா எரிமலையும் ஜ்வாலாபுரமும், தேரி மணல்மேட்டு நுண்கற்கருவிகள், பீம்பேட்கா பாறை ஓவியங்கள், பையம்பள்ளி புதிய கற்காலம் – இந்தியக் கற்காலத்தின் கதை.

பிக் பாஸ் தமிழ் 10, ஆறாவது வாரம்: அன்சர் தலைவர், ஓபன் நாமினேஷனில் 8 பேர், வைரத்தைத் திருடிய டிடிஎஃப் வாசன்
பொழுதுபோக்கு

பிக் பாஸ் தமிழ் 10, ஆறாவது வாரம்: அன்சர் தலைவர், ஓபன் நாமினேஷனில் 8 பேர், வைரத்தைத் திருடிய டிடிஎஃப் வாசன்

பிக் பாஸ் தமிழ் சீசன் 10 ஆறாவது வாரத்தில் திங்கள் முதல் வியாழன் வரை நடந்தவை: அன்சர் தலைவர், சீசனின் முதல் ஓபன் நாமினேஷனில் 8 பேர், டைமண்ட் ஹீஸ்ட் மற்றும் டான்ஸ் மாரத்தான் டாஸ்க், வாசனின் வைரத் திருட்டு, விசாரணைக் குழு. வார இறுதியில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதும் இங்கே.

50 வயதுக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி: சமநிலை, அசைவுத்திறன், பாதுகாப்பான பயிற்சிகள்
உடற்பயிற்சி

50 வயதுக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி: சமநிலை, அசைவுத்திறன், பாதுகாப்பான பயிற்சிகள்

வயது ஏற ஏற உடற்பயிற்சியின் தேவை கூடுகிறது. கீழே விழாமல் இருக்க உதவும் சமநிலைப் பயிற்சிகள், நாற்காலியில் உட்கார்ந்து எழுதல் போன்ற வலுப் பயிற்சிகள், காலை அசைவுப் பயிற்சிகள், மாதிரி வாரத் திட்டம்.

ஓட்டப் பயிற்சி தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு: சோபாவிலிருந்து 5K வரை 9 வாரத் திட்டம்
உடற்பயிற்சி

ஓட்டப் பயிற்சி தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு: சோபாவிலிருந்து 5K வரை 9 வாரத் திட்டம்

ஒரு நிமிடம் கூட ஓடியதில்லையா? ஓட்டமும் நடையும் கலந்து தொடங்கி, ஒன்பது வாரங்களில் 30 நிமிடம் தொடர்ந்து ஓடும் நிலைக்கு வரும் Couch to 5K திட்டம், வேகம், காலணி, தமிழ்நாட்டு வெயிலுக்கான குறிப்புகள்.

அலுவலகப் பணியாளர்களுக்கான உடற்பயிற்சி: மேசையிலேயே ஸ்ட்ரெட்சிங், சரியான தோரணை
உடற்பயிற்சி

அலுவலகப் பணியாளர்களுக்கான உடற்பயிற்சி: மேசையிலேயே ஸ்ட்ரெட்சிங், சரியான தோரணை

நாள் முழுவதும் நாற்காலியில் அமர்ந்து வேலையா? கழுத்து, தோள், முதுகு வலியைக் குறைக்க மேசையிலேயே செய்யக்கூடிய 8 ஸ்ட்ரெட்சுகள், 30 நிமிட விதி, சரியான தோரணைக்கான சரிபார்ப்புப் பட்டியல், வாரத் திட்டம்.

தினசரி ஒரு நற்சிந்தனை

…

திருக்குறள் (Kural of the Day)

…

…

இன்றைய விலை
தங்கம் (22k)
1 கிராம்
₹12,775
தங்கம் (24k)
1 கிராம்
₹13,414
வெள்ளி
1 கிராம்
₹200